Представляете, какого успеха можно было бы достичь, если всегда легко и быстро делать правильный выбор? Поступать в самый перспективный вуз? Выбирать именно того партнера, который принесет истинное счастье в личной жизни? Правильно определять преимущества той или иной вакансии? Выбирать самые лучшие акции для вложения денег? Такой человек, наверное, стал бы властелином мира за пару лет.
Оторвемся от мечтаний и вспомним, как мы обычно делаем выбор в реальной жизни. Депрессия, метания от одного к другому, желание совсем не выбирать или просто подбросить монетку…
Ремарка: Говорю, разумеется, попробовав на своей шкуре и понаблюдав за знакомыми. Пару дней терзался сложным выбором. Разозлился, собрал мысли в кучу, чтобы сделать алгоритм правильного выбора. У меня есть неписанное (уже писанное;) правило: если что-то получается плохо, сделай это лучше всех.
Итак, ситуация всем знакома: нужно принять какое-то решение, выбрать между
несколькими вариантами чего-то (на какую работу устроиться, какую девушку выбрать, куда вложить деньги). Как же сделать правильный выбор? Давайте разбираться.
Для начала несколько замечаний.
1. Нужно понимать, что наша информация об имеющихся вариантах в любом случае неполна (увы, будущее мы прозревать не умеем, ситуация всегда может измениться). Поэтому сделанный самым тщательным образом, хорошо продуманный и обоснованный выбор может оказаться в итоге неверным.
Из этого факта есть два следствия:
— во-первых, делая выбор, неплохо быть чуточку фаталистом. Нужно говорить себе что-то вроде: «какой бы выбор я ни сделал, я сумею потом воспользоваться всеми выгодами и справиться с негативными последствиями». Зачем нужно понимание того, что идеальный выбор сделать принципиально невозможно? (Потому что возможно угадать с выбором и остановиться на идеальном варианте, но именно угадать) Так вот, это нужно для того, чтобы снизить напряжение в процессе выбора. Депрессия, плохое настроение – абсолютно не нужны и никак не способствуют правильному выбору. Да и вообще ничему хорошему;)
— с другой стороны, это означает, что снизить вероятность неправильного выбора можно, добывая новую информацию. Поэтому нужно стремиться как можно более полно изучить предметы выбора.
2. Зачастую нас посещает желание оставить все как есть и не выбирать как можно дольше. В большинстве случаев такая тактика не слишком разумна. Вы ведь хотите управлять своей жизнью? Или нет? Вам все равно, какой она будет?
Так что если есть желание не выбирать вообще, то лучше всего успокоиться, отдохнуть душой, и вновь взяться за решение проблемы выбора немного погодя. «Утро вечера мудренее». Можно выспаться и на свежую голову, не замусоренную негативными эмоциями все взвесить и сделать, наконец выбор.
Техники принятия решений.
Каким образом можно делать выбор? Есть несколько способов:
1. Просто сесть (прогуляться, лечь в ванну, и тд – кому где удобнее) и подумать. Покрутить в голове варианты, прикинуть что и как.
2. То же самое, но обдумывать варианты не бессистемно, а на бумаге или в компьютере. Написать: «Вариант 1» — и его характеристика, что нравится, что не нравится, каковы преимущества и недостатки.
3. Делаете табличку следующего вида (кликните, чтобы увеличить):
Она довольно очевидная, но все же поясню: вы оцениваете каждый из вариантов по нескольким (чем их больше, тем лучше) критериям. Например, в случае с выбором работы это могут быть: зарплата, наличие свободного времени, перспектива для роста, психологический комфорт, социальный статус и так далее. После оценки вы просто складываете результаты по отдельным вариантам и с легким сердцем выбираете вариант, заработавший наибольшее количество баллов.
Этот способ принятия решений хорош не только и не столько сам по себе, а тем, что позволяет взглянуть на различные варианты с разных сторон, проанализировать разные аспекты принимаемого решения. Благодаря этому методу выбора между альтернативами вы наиболее полно представляете себе общую картину.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Как понять, что рядом находится подходящий тебе человек? Стоит ли слушать только свое сердце или необходимо обратиться к разуму? Как сделать правильный выбор в отношениях? Давайте поговорим о том, мешают ли различия между людьми их любви или, наоборот, помогают, к чему стоит присмотреться в партнере и как не испортить хорошие отношения.
Разница в подходе
Первое, о чем я бы хотела поговорить - подход при выборе спутника жизни. По сути, их всего два: рациональный и эмоциональный. Оба имеют свои преимущества и недостатки. Некоторые люди умудряются совмещать эти подходы, другие же используют только одну стратегию.
В чем разница между такими подходами?
Эмоциональный выбор партнера основан только на ваших чувствах. Нравится или не нравится. То, что вы ощущаете рядом с человеком, какие мысли вас одолевают. Чаще всего это спонтанные, сильные эмоции, которые подталкивают на сближение.
Плюс такого подхода в том, что здесь есть место для страсти, любовных безумств, подвигов ради дамы сердца и так далее. Но есть и оборотная сторона медали. Под влиянием эмоций человек не всегда видит правду. Он обуреваем влюбленностью и глаза слепы.
Рациональный выбор спутника жизни заключается в логическом обосновании, критическом мышлении, взвешивании плюсов и минусов такого союза и прочее.
Многие мужчины, чтобы не ошибиться в выборе жены прибегают к подобному подходу. Критически оценивают все качества девушки и решают, достойна ли она стать верной, любящей супругой. Девушки тоже прибегают к подобному способу. Одна моя клиентка долго выбирала между двумя ухажерами. Она даже устраивала им испытания, смотрела будут ли они действовать так, как ей нужно.
Преимущество здесь очевидно - партнера выбирают основательно, обдуманно, не спеша. Но зачастую здесь не остается места для безумных чувств и эмоций.
Оба подхода работают замечательно. Но во всем нужно уметь находить золотую середину. Чувства и эмоции очень важны в отношениях, не стоит от них так запросто отказываться. Но и разум выключать не надо.
Каким подходом пользоваться - выбирайте сами, главное, чтобы он работал на вас, а не против вас.
Одна моя знакомая так долго пыталась логически прийти к решению, что все ее кавалеры разбежались. А чересчур эмоциональный парень постоянно кидается из одних объятий в другие, так и не может найти ту самую, одну и единственную.
Сходства и отличия
Очень часто мне задают вопрос: будем ли мы счастливы, ведь мы такие разные? Ответа на этот вопрос нет. Кому-то различия помогают в отношениях, другим же они только мешают и являются причиной постоянных ссор.
Отличия могут быть в совершенно разных сферах жизни: увлечения, мировоззрение, религия, национальность и так далее.
Одна моя клиентка встречается только с иностранцами, русских мужчин она вообще не подпускает к себе, ей с ними неинтересно, они ее не вдохновляют и не возбуждают, так сказать. Зато иностранцы привлекают ее внимание несмотря ни на что.
Вы можете иметь с девушкой противоположные увлечения, но это будет только сближать вас. Она рассказывает про свое хобби, вы делитесь с ней своими знаниями и это подогревает ваш интерес друг к другу. Не забывайте, все зависит от ситуации.
На что стоит обратить внимание
Предлагаю вам некоторые моменты, которое помогут определиться, подходящий это человек или нет.
Мужчинам, несомненно, стоит обратить внимание на хозяйственность девушки. Ведь вы хотите жену, которая сможет навести дома порядок и станет настоящей царицей вашего домашнего уюта. Помните, что даже если она не умеет готовить, не знает, как пришить пуговицу, в этом нет ничего страшного. Главное, ее желание научиться.
Еще один момент, который может помочь мужчинам - разговоры с подругами. Понаблюдайте за общением вашей барышни с другими девчонками. Может быть, все их разговоры сводятся только к обсуждению тусовок, вечеринок, крутых тачек и лабутенов? Задумайтесь, подходил ли вам такая дама.
Девушкам я рекомендую обращать внимание на общение своего избранника с семьей. То, как мужчина общается со своей мамой может очень многое рассказать вам. Не стоит делать выводы только по одному этому моменту. Ситуации бывают разные, не принимайте серьезных решений, не разобравшись до конца.
Муж моей клиентки не общается с матерью давно. У них очень напряженные и сложные отношения. Называет ее исключительно по имени-отчеству и не проявляет должного сыновьего внимания. Но зато свою жену он боготворит и носит на руках.
Еще девушке стоит обратить внимание на решительность мужчины. Сейчас он может не зарабатывать миллионов, не иметь машины или отдельного жилья, но у него есть стремления и планы. А это очень важно.
И, конечно же, обращайте внимание на чувство юмора. Оно помогает в очень многих жизненных ситуациях. Человек, который может посмеяться над собой, над своей ошибкой будет гораздо проще относиться к проблемам.
Очень рекомендую вам избегать своего партнера. На верность, на меркантильность, на эгоизм, на все что угодно. Такая проверка может только испортить ваши отношения и не привести ни к чему хорошему. Вместе этого внимательно наблюдайте за человеком в естественных обстоятельствах и чаще разговаривайте по душам.
Возьмите на заметку
Не спорьте с благоверным на людях. Даже если вы слышите, что ваш партнер несет откровенную чушь, не стоит прилюдно говорить ему об этом. Отойдите в сторонку или поговорите об этом дома. Ни к чему на людях выяснять отношения.
Не говорите плохо о своем любимом человеке. Чаще всего, когда мы общаемся с подругами или родственниками мы рассказываем про неприятные моменты в отношениях. Перестаньте это делать. Говорите о хороших и счастливых событиях. Не создавайте негативный образ.
Не сравнивать. Никогда и ни при каких условиях не сравнивайте своего любимого человека с кем-то другим. Каждый из нас уникален. Мы можем поступать как кто-то другой, но быть таким же мы не можем.
Личное пространство. Не забывайте про свободу. Я не говорю про тотальную все позволительность, но у вашего партнера должно быть время на самого себя.
Не пытайтесь изменить человека. Многие люди пытаются решить проблему, усердно меняя человека. Только это не решение. И проблема от этого не исчезнет. Да и изменить человека, скорее всего, у вас не получится. Вместо этого, ищите выход из сложившейся ситуации вместе, разговаривайте, пробуйте разные подходы, не бойтесь ошибиться.
Выстраивать отношения дело непростое, но очень увлекательное. Помните, не существует правильного выбора. Есть ваше решение и то, что вы будете делать дальше. Только от вас зависит, сработают эти отношения или нет. Партнеры должны доверять другу другу, ценить и .
Предлагаю девушкам обратить внимание на статью « ». Уверена, вы найдете много интересной и полезной информации для себя.
На что вы обращаете внимание при выборе партнера? Что для вас в человеке главное?
Любите друг друга!
В нашей жизни часто случаются ситуации когда мы оказываемся с тисках выбора и не знаем как сделать правильный выбор в жизни, как принять правильное решение. Другой вариант проблемы состоит в том, когда выбор не однозначен, и мы вынуждены «мучаться» вопросом: как сделать именно правильный выбор.
В чём разница? В первом случае парализует неизвестность обоих вариантов, во втором страх. Страх ошибиться, и принять не правильное решение...
Если подходить психологически к этому вопросу то оба класса ситуаций решаются с помощью детального исследования всей информации по поводу выборов. И своих реакций, по поводу этой информации.
Как сделать выбор и принять правильное решение (аналитически)
Пример аналитический, по шагам:
- Вы выписываете обо выбора, и стрелочками все их последствия.
- После этого переключаетесь, дальше садитесь в спокойное состояние и начинаете мысленно проживать каждый вариант написанных последствий, для себя отмечая весь дискомфорт, который возникает. И письменно формируя условную шкалу от 1 до 10-ти возле каждого.
- Потом смотрите примерный суммарный «счёт» возле каждого варианта, который получился.
- Осознаёте и анализируете на что реально вы можете повлиять в лучшую сторону.
- Выделяя шаги и цели. И выбирая правильное решение.
Правильное решение в жизни (эмоциональное)
Другой вариант – эмоциональный, как сделать
: с каждым вариантом выбора в жизни вы живёте целый день. С утра до вечера. Как будто вы это уже выбрали. И отмечаете свои эмоции, мысли и состояния от этого. Записываете их в течении дня.
После проживания всех вариантов – анализируете (письменно подсчитывая) общую эмоциональную шкалу и осознаёте где больше каких эмоций проявлялось и их интенсивность.
Как сделать правильный выбор (кармически и энергетически)
Третий вариант: как сделать выбор в жизни
, учитывая кармические тенденции, способ йогическо-энергетический
Во-первых, с точки зрения йогической, все наши действия и выборы это последствия других наших действий и ситуаций. Так называемая карма. Поэтому оба выбора по сути некие кармические последствия. Во-вторых, суть состоит не только в том, что-бы сделать правильный выбор , но и в том, что-бы разобраться со своим состоянием, нерешительностью, страхом, которые и создают это «распутье».
Основная задача состоит в том, что-бы осознать причинное состояние или сценарий, так называемый «кармический корень» ситуации, а потом уже сделать выбор.
Вживую разобраться в возможностях и подводных камнях выбора в Киеве можно во время .
Альтернативный способ — удалённо: я могу в этом Вам помочь прояснить ситуацию с помощью специальной модели, синтезированной из Индийской Сиддха-йоги и НЛП-моделирования:
Дистанционная услуга: «кармическая причина и последствия выбора».
Что используется: традиции Индии, модели НЛП, моделирование линий будущего.
Что показывает : 1. тонкие «причинные» корни ситуации, 2. кармические варианты развития ситуации из двух выборов, или когда есть вариант А: делать что-то или Б:не делать.
Например:
Вопрос: разводиться или не разводиться ближайшее время. Выбор А. — это «разводиться», тут всё ясно. И выбор Б. — «не разводиться» , в него входят все остальные варианты: найти кого-то, переждать, переключиться и т.п. В них, при желании, уже надо отдельный анализ.
В результате к чему приведёт главный вопрос выбора , в данном случае развод сейчас или не сейчас, становиться абсолютно ясно. Аналогично что будет, если начать делать что-то другое.
Дополнительно «видно» причины («кармический корень») вообще всей ситуации в карме человека, ответ на вопрос: из-за чего это всё мне или « как я это сам себе создал в жизни, ради чего мне это».
Как происходит удалённая диагностика выбора:
- Вы присылаете запрос на е-мэйл указанный внизу. Получаете ответ, инструкции и реквизиты (способы) оплаты.
- Вы оплачиваете услугу и присылаете указанные мной источники информации.
- Я провожу считывание энергетики и кармического поля. Присылаю расшифровку причины выбора и последствий которые вы можете выбрать. Объём примерно 1,5-2 страницы.
- Вы можете заходить в закрытый раздел (или соц.сети) и задавать уточняющие вопросы. Или делать это по е-мэйлу.
Кто это делает (квалификация, опыт) :
Сертифицированный тренер специальных программ, сертифицированный учитель Гималайской Сиддха Йоги. Самостоятельно объездил самые «не туристические» места Индии и обучался лично у основателя НЛП — Ричарда Бендлера. А так-же у многих других, лучших в своей области, специалистов по психотехникам и духовным практикам.
Стоимость: 50$ по текущему курсу, (полноценный анализ выбора: 3-5 страниц формата Word.doc и доп.пояснения если надо)
Для предварительной консультации или запроса и получения вариантов оплаты пришлите письмо на
Каждому из нас иногда необходимо сделать сложный выбор. Мы задаемся вопросами: что лучше выбрать, как сделать правильный выбор, а что если?.. Находим массу ответов и все равно не можем определиться.
Эти вопросы также мучали меня и разрывали на части, пока я не услышала фразу:
«Раньше он не мог сделать выбор, потому что не знал, что будет потом. Теперь он знает, что будет и потому не может сделать выбор» © Господин Никто
Эти слова главного героя фильма «Господин Никто» стали для меня озарением. Это же гениально: нам сложно выбрать не потому, что мы не знаем, что будет, а потому что нам сложно от чего-то отказаться. Выбор – это всегда отказ от чего-то в пользу альтернативы. Сколько не думай, сколько не взвешивай и не просчитывай ходы легче не становиться. От чего-то все равно придется отказаться.
Вы скажете, что иногда мы выбираем между тем, что есть и новыми возможностями. Я не соглашусь. Даже если выбрать то, что уже есть, например, остаться на этой работе, вместо того, чтобы сменить на новую, мы все равно выбираем за мифические перспективы. Иначе, если бы все было хорошо, сам вопрос выбора не стоял бы.
Объясню подробнее, нам хочется что-то изменить в жизни тогда, когда нам это не нравиться. Например, работа. Начальник козел, карьерного роста нет, зарплату в связи с кризисом понизили, естественно возникает желание изменить ситуацию. И мы начинаем искать работу, и тут милостивая Вселенная дает нам такую возможность, нас приглашают на собеседование, одно другое…
И тут есть два варианта выбора: или выбираем между новыми предложениями и здесь можно только представлять, какие возможности и привилегии у нас будут в той или иной компании. И выбирая какую-то одну, мы отказываемся от перспектив другой. То есть, боимся потерять то, чего у нас нет.
Есть другой вариант, когда работодатель каким-то боком чует, что мы можем уйти и обещает улучшить условия . Важная деталь, об улучшении пока только идет речь, на практике их еще нет . И вот снова мы попадаем в эту ловушку. «Блин, что же выбрать? Если шеф сделает то, о чем говорит, то мне и здесь не плохо, хотя на той работе есть больше перспектив, интереснее, но там чужой коллектив и дальше от дома…» И все… понеслась. Мы снова живем о том, чего у нас еще нет.
И с одной, стороны именно желая иметь то, чего у нас еще нет, мы растем и развиваемся, а с другой стороны страдаем в ситуации выбора. Откуда в каждом из нас живет этот Плюшкин?
А ведь он точно есть, посмотрите прямо сейчас на свою квартиру и подумайте, что из того, что лежит в шкафах, на балконе или антресолях давно пора выбросить?? Уверена, что у каждого что-то да найдется. Перебирая шкаф, мы ставим себя перед выбором: оставить или выбросить? Так в чем же сложность?? Жалко выбросить?
Нет, жалко не потому, что эта вещь нам полезна, а потому что может быть пригодится! То есть снова, это нежелание терять возможность, терять то, чего нет. Ведь, по сути, мы не пользуемся этой вещью, в ближайшем будущем она нам точно не понадобится, иначе вопрос бы выбрасывания не стоял. А так, а может быть, когда-нибудь…
Почему же так сложно отказаться от чего-то? Нам кажется, что если мы откажемся от этого сейчас, то больше никогда не сможем вернуть этот шанс обратно. Есть даже масса фильмов, которые крутятся вокруг одной и той же теории: такой шанс дается только раз в жизни, и если ты его не используешь, то ты глупец!
Позволю себе не согласиться. Абсолютно недавно, я для себя открыла этот способ борьбы со сложным выбором . Итак, давайте рассуждать логически: если в каждом варианте есть, что-то от чего я не хочу отказываться, значит это крайне ценно для меня ! Очень важно определить, что же там такого ценного в данном предложении. Какую перспективу мы для себя видим, какое свое желание или потребность хотим удовлетворить? Как только мы это поймем, станет намного яснее.
В жизни каждый человек принимает решения. У кого-то это получается легко, а кто-то долго раздумывает и никак не может сделать правильный выбор. Это происходит из-за не и . И для того, чтоб ваши решения давались вам проще, нужно научиться доверять себе и своей интуиции. Нужно внушить своему разуму следующие аффирмации:
- Любое мое решение правильно.
- Я прислушиваюсь к своей интуиции и доверяю ей.
- Высший разум с помощью моих желаний ведет меня по правильному пути.
Настраивайтесь с помощью данных установок на правильное решение. И после того, как выбор сделан, начинайте действовать, не меняя своих намерений.
Естественно, что в процессе активных достижений вы можете скорректировать свое решение. Изменить путь к цели, или посмотреть на нее с других сторон. Некоторые говорят, что можно вообще отказаться от выбора, если поймете, что это не то, что вам нужно. И в этом нет ничего страшного. Но такое поведение как правило связано с тем, что человек делает выбор, а потом отступает. И это не правильно.
Я считаю, что если человек принял ращение, он должен за него стоять. Он может скорректировать путь, цели, но не отступать.
Помните основное правило, которое гласит:»Лучше что-то сделать, чем ничего».
Не бойтесь ошибиться или сделать что-то не так. В минусе вы все равно не останетесь, вы приобретете огромный опыт, который вам обязательно поможет в будущем.
А теперь о технике, которая поможет вам сделать правильный выбор:
1.Расслабьтесь.
Первое, что вам нужно сделать – это успокоить свой ум и расслабить свое тело. Для этого отключите телефоны, включите спокойную музыку, закройте глаза. И начните расслабляться. Можете понаблюдать за своим дыханием или использовать формулы из аутогенной тренировки.
Посвятите релаксации достаточно время, желательно так же успокоить свой разум, отключить мыслительный поток.
Только после достижения и спокойствия разума переходите к следующему шагу.
2.Вообразите свои варианты выбора
По очереди визуализируйте все варианты возможных решений. То есть, например, вы не можете определиться, чем вы хотите заниматься в жизни.
У вас есть идея стать психологом или писателем. Представьте сначала, что вы стали психологом. Вы достигли своей цели. Как вы себя чувствуйте? Нравиться ли вам эта жизнь? Вообразите все детально в мельчайших подробностях, коснувшись всей вашей жизни. Как оно, быть психологом?
Затем представьте, что вы стали писателем. Опять таки сделайте подробную визуализацию.
3.Проанализируйте ощущения и сделайте выбор
После шага 2, открыв глаза, займитесь небольшим анализом. Какой путь вам оказался ближе? Где больше приятных ощущений? Где вы лучше себя чувствуйте? Где можете оказать больше пользы для себя и всего человечества? Ответив на эти вопросы, вы сделайте правильной выбор.
Иногда принять решение мешает отсутствие веры в достижимость желаемого. Например, возьмем опять желание стать психологом или писателем.
Вы знаете, что стать психологом вы сможете, это проще для вас. Но нет сильного влечения к этой деятельности. Вам ближе писательское творчество. Но вы не верите, что это возможно. В голове много ограничений, говорящих о том, что:
Все писатели нищие.
Тебя никогда не опубликуют.
У меня нет денег, чтоб напечататься за свой счет.
И. т. п.
Что делать в этой ситуации?
Слушать себя и выбирать то, что больше нравиться. Или совмещать обе деятельности для начала. При этом не забывая о ментальной работе (позитивное мышление, визуализация, чистые помыслы) и старании стать профессионалом в своей сфере.
Вот и все на сегодня. Надеюсь, эта статья вам поможет сделать правильный выбор. Еще раз напомню, что самое главное – это доверять себе и Богу (вселенной, космосу, высшему разуму).
После того, как выбор сделан, начинайте действовать, повышайте свою и
Как сделать правильный выбор по Тойчу
Умение принимать решения важно тренировать на мелочах. Например, вы идете завтра в город, заранее выберите, что вы оденете. И не уступайте своему выбору. Решили идти в этой одежде, значит в ней и идите. Собрались в магазин, обязательно составьте список покупок и следуйте ему. Приобретайте только то, что записали.
Научившись делать выбор в мелочах, начинайте принимать решения в более серьезных вопросах.
Корень нерешительности
Тойч считает, что не умение делать выбор идет с детства. В самого рождения создаются определенные паттерны, которые влияют на нас. Так же некоторые модели реагирования и поведения передаются через генетический код.
Причина в том, что в раннем возрасти родители нас то ругали, то одобряли за определенные (одинаковые) поступки, и в нас выработался страх последствий за наши действия.
Чтоб изменить паттерн не решительности важно пойти в себя и вспомнить свое детство. Найти причины. И начать их корректировать.
Например, если в детском возрасте вы привыкли ничего не делать, и поэтому вам не хочется делать выбор, то поймав себя на лени и не решительности, говорите себе: " На самом деле, любой мой выбор правильный, так как если я действую, то имею результат.
3 шага, чтоб сделать правильный выбор
1.Для начала важно сесть и все обдумать. Взвесить все возможные последствия решения, все плюсы и негативные стороны.
2. Примите четкий окончательный выбор. И после этого начинайте идти к нему, действуйте в соответствии с решением.
3. Отстаивайте свой выбор.
Ваш подсознательный разум и окружающие будут воздействовать на вас, чтоб вы отказались от решения. Не слушайте их. Идите до конца. Сделали выбор, теперь следуйте ему. Если вы будете действовать, вы достигните результатов.
Чтоб делать выбор уверенно важно работать над собой, развивать свою самооценку и успешность. Верить в свой успех и видеть его ежедневно. Помните о том, что любой ваш выбор правильный. Главное следуйте ему и не сдавайтесь!
Видео для вас: