Организм человека – это идеально отлаженный механизм, который молниеносно реагирует на любого рода раздражители. Особенно активен в этом отношении носовой проход.

Что такое чихание

Мелкие частицы, попадая в нос, вызывают слезотечение, насморк и чихание. Это естественная потребность организма, которую сдерживать нельзя, так как вирусы способны проникнуть дальше – в среднее ухо или гайморовы пазухи. Иногда чихнуть просто необходимо, чтобы избавиться от инородного предмета в носу, скопления частичек пыли и очищения носовых проходов, но не получается. Поэтому каждый человек должен знать, как заставить себя чихнуть в случае необходимости. Данный рефлекс появляется уже при рождении. И у детей, и у взрослых он выражается как кратковременное явление, занимающее не больше пары минут. Чихание происходит при возникновении зуда в области носового прохода, сопровождается сокращением межреберных мышц и диафрагмы. Давление воздуха в это время очень сильное, оно позволяет быстро очистить носоглотку и удалить все мелкие частички из нее.

Причины чихания

Для того чтобы понять, как заставить себя чихнуть, необходимо рассмотреть причины возникновения этого проявления. Патологические процессы в организме далеко не всегда влияют на него. Одним из возможных факторов может стать присутствие сильных ароматов, резкая смены температуры окружающей среды, наличие в носовой полости полипов, очень яркий свет или аллергические реакции. Знаменитый аллерголог Нейл Као утверждает, что чих начинается с нервных окончаний. У всех людей нервная система устроена одинаково. Но сигналы, передающиеся от нее головному мозгу и обратно, могут идти по разным направлениям. Мозгу сообщается, что в нос попал инородный предмет и от него следует быстро избавиться.

Для чего нужно знать, как чихнуть специально? Чихание играет важную роль в защите иммунной системы и нашего организма в целом. Оно помогает очистить носовые проходы. Писатель Патти Вуд утверждает, что чих набирает скорость до 160 км/ч, а в воздух выбрасывается более ста тысяч микробов. Именно поэтому окружающие нас люди бросают негативные взгляды при столь безобидной и даже полезной реакции организма. Интересно, что во сне человек не чихает, так как организм и его нервы спят. А вот физическая активность, напротив, может вызвать чихание. При гипервентиляции легких происходит высушивание рта и носовых проходов, провоцирующее его появление. В Англии была зафиксирована самая длительная продолжительность непрерывного чихания. Рекордсменкой стала Донна Гриффиц. Она чихала 978 суток практически без перерывов.

Что говорят норвежские специалисты

Ученые из скандинавской страны описали, как чихнуть, если не получается. По их словам, одним из наиболее действенных вариантов является яркий источник света. Между ним и нервными окончаниями существует прямая связь. Именно поэтому люди, выходя из темной комнаты на солнце или наоборот, резко начинают чихать. Еще один способ – вдыхание специй. Практически каждый опробовал его на себе и помнит последствия. Любая острая специя (черный перец или чили) быстро вызовет желаемый рефлекс. Делать это следует осторожно, чтобы жгучая приправа не попала на чувствительную слизистую глаз. Специалисты из Норвегии утверждают, что причиной чиха может стать и обычная жвачка или мятное масло. Если не знаете, как заставить себя чихнуть, но очень хочется, начинайте интенсивно ее жевать.

Такая косметологическая процедура, как выщипывание бровей, по мнению норвежских ученых, провоцирует появление нужного рефлекса не менее сильно. Причина кроется в большом количестве нервных окончаний, расположенных на лице. Они раздражаются и активируют нервный сигнал, провоцирующий чихание. Последним, пятым способом, как заставить человека чихнуть, стали газированные напитки. Они вызывают покалывание и щекотку в носу, что и приводит к чиху.

Народные методики

Самый распространенный в народе вариант – это обычное перышко. Достаточно ввести его в нос и пощекотать. Реакция может отсутствовать, если человек напряжен. Лучше всего лечь, принять удобную позу и расслабиться. Многие люди не знают, как чихнуть специально, но данным способом пользуются вполне успешно в качестве веселой шутки. И он действительно хорошо работает. Перышко можно заметить обычной ватной палочкой или волоском, главное, чтобы воздействие на слизистую было несильным, но раздражающим. Острые специи в народе с успехом заменяют мукой, которая провоцирует нужный рефлекс не менее быстро. Но лучший из старинных рецептов — применение специальных сортов нюхательного табака.

Лечим малыша

Как чихнуть ребенку, если у малыша начался насморк, а носик забился большим количеством слизи? Ее нужно непременно удалить. Несмотря на то что все вышеперечисленные способы чихания очень просты, далеко не каждый родитель согласится их применить, когда дело касается маленького ребенка. Такой эксперимент может привести к травмированию слизистой и ее долгому восстановлению. Да и самому ребенку подобная процедура вряд ли придется по душе. В таких ситуациях более актуальным способом станет закапывание в нос сока каланхоэ или промывание физраствором.

Интересно, что еще в древнекитайской медицине описывалось, как заставить себя чихнуть. Лекари тех времен предлагали избавление от неприятного симптома при помощи выведения холодной энергии Ци из организма. Именно при чихании человек избавляется от всей скопившейся слизи, предотвращая размножение многих болезней, очищая дыхательные пути и заполняя организм теплой положительной энергией.

Выяснив, как чихнуть, если не получается, стоит отметить важный факт. При наличии в носу инородного предмета, который самостоятельно удалить невозможно, нужно без промедления обратиться за помощью в ближайшую поликлинику.

Чихание или стернутация — это непроизвольное высвобождение воздуха из носа. Это способ организма вызывать раздражители из носовых проходов. Аллергены, вирусы, другие раздражители и травма носа могут стать причиной чихания. Снежины, как правило, мощные и могут возникать внезапно.

Однако иногда у людей может появиться желание чихать, но они не могут этого сделать. Эта неспособность чихать может раздражать, особенно если есть раздражитель в носу или человек перегружен.

К счастью, можно стимулировать тело чихать. В этой статье предлагается 13 способов чихания по требованию.

Что заставляет нас чихать?

Чихание — это способ тела вытеснять раздражающие вещества из дыхательных путей.

Когда в нос проникают раздражители и другие инородные тела, они оказываются в ловушке слизи в носовых проходах. Затем эти частицы перемещаются в желудок, где желудочная кислота нейтрализует их.

В некоторых случаях эти частицы могут раздражать слизистые оболочки носа и горла. Это раздражение может стимулировать тройничный нерв, который посылает сообщение в мозг, чтобы заставить тело чихнуть. Другие части тела, которые играют роль в чихании, включают мышцы диафрагмы, мышцы живота, грудь и горло.

Способы начать чихать

Следующие советы, чтобы побудить чихать работу, активируя нервы, которые заставляют тело чихать.

1. Используйте ткань

Сверните угол ткани в точку и поместите ее в одну ноздрю. Аккуратно перемещайте ткань назад и вперед, пока не почувствуете щекочущее ощущение. Это действие стимулирует тройничный нерв.

При использовании этого метода важно соблюдать осторожность — не вставляйте ткань слишком далеко вверх в ноздрю, так как это может вызвать боль.

2. Щекотать с пером

Некоторых людей можно заставить чихать, пощекотав под носом пером. Не рекомендуется использовать настоящее перо или вставлять перо в нос.

У некоторых людей внезапный взгляд на яркий свет может вызвать чихание.

Некоторые люди могут чихать по требованию, просто глядя на яркий свет. Исследователи считают, что до трети населения восприимчивы к этой форме рефлексивного чихания, которая известна как рефлекс светового чиха (PSR) или ACHOO (аутосомно-доминантные компульсивные гелио-офтальмологические вспышки чихания). Этот рефлекс может возникать, потому что тройничный нерв расположен рядом с зрительным нервом.

Фотографическое чихание является наследственным — если один из родителей пострадал, у его ребенка 50-процентная вероятность иметь рефлекс.

Те, кто хочет попробовать это, должны внезапно взглянуть на яркий свет. Однако никогда не смотрите прямо на солнце, так как это может нанести ущерб глазам.

4. Понюхайте крепкие духи

Некоторые сильные духи и одеколоны могут заставить людей чихнуть. Чтобы попробовать это, распылите сильный аромат в воздухе, чтобы вызвать раздражение носовой подкладки.

Не вдыхайте парфюмерные частицы непосредственно и никогда не распыляйте аромат прямо в ноздрю.

5. Выщипать волосок из ноздри

Выщипывание одного волоса может стимулировать тройничный нерв, чтобы вызвать чихание. Будьте осторожны, кожа в ноздрях чрезвычайно чувствительна.

6. Съешьте темный шоколад

Темный шоколад с высоким процентом какао может привести к чиханию. Точная причина этого явления неизвестна, но ученые не считают, что это имеет какое-либо отношение к аллергиям.

Хотя этот совет, конечно, не будет работать для всех, он работает для некоторых, особенно тех, кто не регулярно употребляет шоколад.

7. Откиньте голову назад

Этот метод может быть особенно полезен для тех, кто чувствует, что чихание идет, но это не материализуется. Просто опустите голову назад и посмотрите вверх.

8. Запах специй

Специи могут раздражать слизистые оболочки и вызывать чихание, хотя они могут вызвать жжение в ноздрях.

Черный перец и другие специи, такие как тмин, кориандр и измельченный красный перец, — это известные носовые раздражители. Соединение в черном и белом перце содержит пиперин, который раздражает слизистые оболочки. Точно так же капсаицин — природный компонент горячего перца — вызывает чихание.

Попробуйте открыть банку специй и бережно понюхать, или перемалывать целые перцы, чтобы вызвать чиханье. Приготовление острой пищи или вдыхание экстракта капсаицина из бутылки также может работать.

Соблюдайте осторожность, когда специй при вдохе слишком много — может привести к жжению в ноздрях.

9. Вырвите волосы из бровей

Точно так же кисть бровей может раздражать лицевые нервы, которые могут стимулировать тройничный нерв. Некоторые люди чихают после выщипывания одного волоса, в то время как другим нужно выщипывать несколько.

10. Используйте кончик языка

Слегка проведите кончик языка вверх и вниз по небу рта. Треугольный нерв проходит по этому пути. Человек может экспериментировать в отношении лучшего места для массажа, уровня давления для применения и количества времени, затраченного на стимуляцию чихания.

11. Массаж носа

Мягко протрите нос мостика вниз, чтобы получить ответ от тройничного нерва. Некоторые люди могут получить результаты от легкого ущемления носа. Опять же, экспериментируйте с техникой до ощущения щекотания и чихания.

12. Вдохните холодный воздух

Холодный воздух к лицу может вызвать рефлекс чихания. Идите в холодную зону и немного вдохните прохладный воздух. Если снаружи нет холода, включите кондиционер или откройте морозильник и вдохните холодный воздух.

13. Попробуйте газированный напиток

Рецептор на языке, известный как рецептор TRPA1, активируется углекислым газом в газированных напитках. Когда стимулируется несколько рецепторов, организм увеличивает слюну и вызывает кашель или чихание.

Вдыхание пузырьков также работает, потому что нос более чувствителен, чем язык до углекислого газа.

Иногда бывает необходимо вызвать чихание. Хотя есть много способов сделать это, не все методы будут работать для всех людей. Это происходит потому, что люди реагируют по-разному на раздражителей и имеют разные уровни чувствительности к стимуляции тройничного нерва.

Если в носоглотку попадают инородные тела, организм человека реагирует на это чиханием. Это естественный процесс, который необходим для защиты от болезнетворных бактерий и грибков. Что делать, если вы чувствуете дискомфорт в носовых ходах или туда попал инородный предмет? В таких случаях нужно чихнуть. Но как это сделать, если вам не хочется чихать? Мы расскажем, как ускорить этот процесс самостоятельно.

Как заставить себя чихнуть: способы

Эта необходимость может возникнуть по различным причинам - вам что-то мешает в носу или вы просто поспорили с другом, что чихнете ка можно громче. Но что делать, если чихать не хочется? Оказывается, вы можете спровоцировать его! Как? Узнайте прямо сейчас!

Закапайте нос соком. Подойдет неразведенный свекольный или морковный сок, в крайнем случае подойдет обычная вода. Просто закапайте по 3-4 капли в каждую ноздрю и ждите. Если нет возможность использовать сок, воспользуйтесь водой. Опустите в нее кончик своего носа на несколько секунд, затем достаньте его. Многим людям такая хитрость действительно помогает.

Выщипывайте волосы. Это не шутка, ведь болевые ощущения в чувствительных местах действительно могут спровоцировать чих. С помощью пинцета выщипните несколько волосков в волосах или даже в носу.

Ознакомьтесь с нашей статьей Как избавиться от насморка домашними средствами

Мята - это растение часто вызывает слезы и чихание. Пожуйте 2-3 подушечки мятной жевательной резинки или несколько листьев свежей мяты.

Яркий свет. На 2-3 минуты закройте глаза и запрокиньте затылок назад, затем резко откройте их и посмотрите на светящуюся лампу или солнце. Это спровоцирует не только слезы, но и чихание.

Щекотка . Просто пощекочите кончик носа и ноздри перышком или платком, салфеткой. В большинстве случаев этот простой и старый трюк срабатывает.

Черный молотый перец. Важно использовать именно черный, а не красный. Важно, чтобы перца было совсем немного, иначе такие эксперименты могут завершиться в больнице. Чтобы предотвратить это, насыпьте немного специи на тарелку, сверху накройте ее марлей и вдохните. Если под рукой нет молотого перца, используйте самую обычную муку.

Холодный воздух - не самый полезный способ, так как из-за него вы можете подхватить простуду. Но если уж очень «припекло», испробуйте его. Просто вдохните холодный воздух из морозильной камеры.

Если вы пытаетесь чихнуть для того чтобы устранить инородное тело из носоглотки, в данном случае рекомендуем обратиться к врачу. Это опасно и может привести к тому, что предмет попадет еще глубже.

Нет гарантированных методов, которые дают 100% результат. Кто-то реагирует на щекотку перышком, кто-то - на свекольный сок или другой способ. Если вам не помог один из методов, испробуйте остальные. Удачи!

Мужской сайт сайт

Содержимое:

Наверняка вы сталкивались с тем неприятным ощущением, когда хочется чихнуть, а все никак не выходит. Или, скажем, вы хотели бы “прочихаться” заранее перед важной встречей, разговором, свиданием или приемом пищи. Вам повезло: поскольку чиханье является естественной реакцией организма, его можно вызвать определенными методами. Конечно, далеко не все способы одинаково походят для всех людей, и иногда принудительные попытки заставить себя чихать могут принести вред. Испытайте на себе несколько методов, а также попробуйте просто!

Шаги

1 Стимулируйте чиханье с помощью запахов

1. 1 Съешьте что-нибудь острое. Не нюхайте острый перец: есть более приятный способ - попробуйте острое блюдо! Съешьте что-нибудь с большим количеством молотого черного или красного перца, тмина или кориандра. Перемалывая какой-либо из этих ингредиентов при приготовлении блюда, вы, скорее всего, чихнете еще до того, как приступите к еде. После этого пища будет еще вкуснее!
2. 2 Понюхайте экстракт стручкового перца. Этот натуральный экстракт, получаемый из острого перца, используют как в медицинских целях, так и в газовых баллончиках. Его применяют также для снижения симптомов, испытываемых при полипах носа. Этот экстракт вполне безопасен, хоть и может вызвать непродолжительную жгучую боль. Поскольку вам надо всего лишь вызвать чиханье, не наносите его на внутренние поверхности носа, так как это вызовет жжение. Окуните в флакон с экстрактом ватную палочку и подержите ее возле носа. После этого вы наверняка чихнете.
3. 3 Не пользуйтесь “чихательным порошком”. Одно время такие порошки продавали вместе с другими товарами для розыгрышей, хотя в них часто встречаются небезопасные ингредиенты. Одним из таких компонентов считаются алкалоиды чемерицы белой. Несмотря на то, что эти порошки можно заказать по Интернету, не пользуйтесь ими сами и не давайте другим.
4. 4 Понюхайте газированную воду. Иногда для того, чтобы чихнуть, достаточно вдохнуть носом пары газировки, особенно из сифона. Поднесите стакан с шипучим напитком к самому носу и сделайте пару глотков, дыша носом.

2 Возбуждение носа

1. 1 Пощекочите ноздри. Слегка пощекотав внутри ноздрей, вы сможете ввести в заблуждение защитные функции организма, и мозг пошлет носу сигнал чихнуть. Внутренняя поверхность ноздрей очень чувствительна к малейшим раздражителям. Можно спровоцировать чиханье, просто потерев волосы в носу клочком бумаги.
   • Сверните угол бумажной салфетки так, чтобы он образовывал острый конец. Просуньте этот конец в ноздрю и слегка пошевелите и повращайте им - вы почувствуете щекотку и захотите чихнуть.
   • Можно также использовать перышко, пощекотав им нос. При этом вам даже не придется засовывать перо в нос - достаточно провести им пару раз под носом.
   • Не просовывайте в ноздри что-либо, в том числе бумагу, дальше их краев.
   • Не используйте для стимуляции волос в носу шпильки и другие острые предметы.
2. 2 Откиньте голову назад. Почувствовав, что вот-вот чихнете, отклоните голову назад, чтобы ускорить чиханье. Порой одно только это простое движение стимулирует чих. Если данный прием не сработает, попробуйте медленно дышать, удерживая голову в таком положении. Постоянный поток воздуха через ноздри может спровоцировать чиханье, особенно при откинутой назад голове.
3. 3 Попробуйте не спеша сымитировать чих. Иногда это помогает чихнуть на самом деле! Напрягите те же мышцы, что и при настоящем чиханье. Вам может показаться, что этот метод - сущая глупость. Тем не менее, он нередко срабатывает. Представьте, что вы слон, пытающийся чихнуть своим длинным хоботом - это позволит вам задействовать все мышцы носа.
4. 4 Промурлыкайте свою любимую мелодию. Цель состоит в том, чтобы добиться вибрации носовой полости, вызвав тем самым чиханье. Попробуйте промурлыкать какую-либо мелодию с закрытым ртом, подключая при этом различные участки носовой полости. Если это не сработает, сложите губы вместе и выдохните через них воздух. Сначала выдыхайте медленно, чтобы ваши губы вибрировали. Затем, ускорив выдох, вы не сможете удержаться от чиха!
5. 5 Пошевелите носом. Положив пальцы на переносицу, слегка потрите ее или поводите из стороны в сторону. При этом вы ощутите щекотание в носу, что заставит вас чихнуть. Можно также пошевелить носом, используя одни лишь лицевые мышцы.

3 Другие приемы

1. 1 Резко взгляните на источник яркого света. Примерно у трети всех людей имеется так называемый “световой чихательный рефлекс”, передающийся генетически. Если вам повезло и вы относитесь к этой трети, то при внезапном ярком свете вы сразу чихнете. Чтобы определить, так ли это, выключите свет и закройте глаза. Выждав несколько минут, пока ваши глаза привыкнут к темноте, откройте их, глядя на источник света, и включите его.
   • Можно также крепко зажмуриться, находясь на улице в ясный день. При этом прикройте глаза рукой. Выждав одну-две минуты, уберите руку, одновременно с этим открыв глаза.
   • Причина этого рефлекса кроется в работе тригеминального (тройничного) нерва, отвечающего за чиханье. Данный нерв расположен рядом со зрительным. У некоторых людей стимуляция зрительного нерва как бы отдается в тройничном нерве, что и приводит к чиханью.
   • Ни в коем случае не смотрите прямо на солнце, чтобы не повредить глаза.
2. 2 Глубоко вдохните холодный воздух. Еще один способ вызвать чихательный рефлекс состоит в том, чтобы глубоко вдохнуть холодный воздух. Попытайтесь застать врасплох свой нос с помощью этого приема. К примеру, если вы находитесь в теплом помещении, а на улице холодно, выгляните наружу и сделайте глубокий вдох.
   • Если на улице не слишком холодно, загляните в морозильную камеру своего холодильника!
   • Можно также принять горячий душ, а затем вдохнуть прохладный воздух, выглянув из разогретой душевой кабины.
3. 3 Пожуйте жевательную резинку с сильным вкусом мяты. У некоторых людей внезапное действие сильного аромата мяты провоцирует чиханье. Можно также пососать мятный леденец или понюхать мятную зубную пасту. Внезапное воздействие насыщенного аромата мяты провоцирует чиханье. Если все другие способы не принесли результата, возможно, пришло время освежить свое дыхание!

• Держите при себе носовой платок, чтобы чихнуть именно в него. Чихнув, постарайтесь сразу же вымыть руки. Если у вас нет под рукой носового платка, то чихайте в изгиб локтя или рукав, чтобы предотвратить распространение микробов.

Чихание – естественный процесс самоочищения носа от случайно попавшего в него маленького инородного предмета, частички пыли, бактерий. Вообще это естественный процесс, но, если нужно чихнуть и не получается, есть и другие способы его вызывания. Однако следует помнить, что если в носовые ходы попал какой-то мелкий предмет, а чихание вызвать не удалось или удалось, но оно оказалось неплодотворным, то не следует тянуть время, а нужно показаться грамотному специалисту – врачу-отоларингологу.

1. Капли в нос. Закапайте в нос сок каланхоэ или свекольный сок. Можно закапать нос обычной водой. Или взять стакан воды и опустить в него кончик носа, неглубоко. Через несколько секунд достаньте, это может спровоцировать чихание.
   
2. Нюхайте. Понюхайте черный (не красный!) молотый перец. Однако нужно следить, чтоб его не попало слишком много в дыхательные пути. Поэтому можете взять щепотку перца, подбросить его вверх и глубоко вдохнуть. Или же насыпьте его на тарелку, сверху прикройте марлей, наклонитесь и медленно вдохните. Вместо перца можно использовать и другие измельченные пряности. Хорошо помогает еще понюхать табак. Или просто медленно глубоко дышите носом. В аптеке продается чихательный порошок, приобретите и следуйте инструкции.
   
3. Щекотка (раздражение слизистой оболочки). Возьмите носовой платок, сверните в трубочку и острым кончиком поворошите в носу. То же самое можно делать с бумажной салфеткой. Покрутите у самых ноздрей (не глубоко!) ватной палочкой. Можно сделать тонкий ватный жгутик – турунду и глубоко засунуть в нос. Пощекочите в носу перышком. Попробуйте выдернуть из носа волосок.
   
4. Свет. Попробуйте посидеть, запрокинув голову назад. А затем посмотрите на солнце. Или просто посмотрите на яркий свет. Рядом со зрительным нервом находится тригеминальный нерв, который ответственен за чихание. Поэтому стимуляция одного нерва может спровоцировать раздражение и другого.
   
5. Холод. Вдохните холодный воздух. Если его нет на улице, то откройте морозилку и глубоко вдохните.
   
6. Продукты. Пожуйте листочек мяты, мятный леденец или жевательную резинку. В крайнем случае, попробуйте выпить мятного чая. Выпейте газированную воду.
   
7. Брови. Попробуйте выщипать брови. Раздражение мышц век может стимулировать возникновение чихания. Или аккуратно почешите место рядом с бровями. Осторожно помассируйте переносицу, некоторым помогает.
   
8. Балуйтесь. Поучитесь чихать просто так. Это может привести к появлению настоящего чихания. Или попробуйте воспроизвести звуки, которые издают слоны. Приложите ладонь к губам, сложенным трубочкой, и погудите. Попробуйте выгнуть язык и почесать им место соприкосновения твердого неба и мягкого.
   

Не чихайте просто так ради забавы. А если что-то серьезное попало в нос, то способами «самолечения» пользуйтесь только до того момента, когда покажетесь врачу. Именно специалист должен доставать инородные тела из носовых ходов! Не откладывайте визит к нему!