Начав верить в силу собственных мыслей и слов, вы сможете кардинально изменить свою жизнь. И начинать нужно с самого главного - со здоровья.

Известно, что энергетические потоки, направленные в нужное русло, помогают нормализовать жизнь, стать счастливее, улучшить здоровье, привлечь богатство и даже отыскать любовь. Из всех духовных практик крайне эффективными являются именно тибетские мантры, которые позволяют с легкостью следовать всем законам благополучия .

Как работают тибетские мантры

Священные словесные формулы, созданные в незапамятные времена, по сей день помогают жителям Тибета жить счастливой жизнью, которая тянется в среднем до 130 лет. Многие могут возразить, что все дело в климате, здоровом образе жизни и питании. Конечно, это немаловажный фактор, но мало кому удавалось переступить такой возрастной рубеж даже при условии активности и отсутствия вредных привычек. Дело в том, что тибетское учение помогает выбрать путь наименьшего сопротивления: быть счастливым просто так, а не вопреки.

На стенах тибетских храмов в виде росписи сохранились древние мантры, которые и по сей день остаются для нас чем-то сакральным. Это загадка, которая работает, причем эффективно. Мантра — сочетание определенных звуков, слов и словосочетаний, затрагивающих энергетические центры человека, его сознание и психику. Словом, звуковые вибрации помогают настроиться на определенную волну, подобрать частоту, по которой в нашу жизнь проникает позитивная энергетика, меняющая реальность.

Самое главное в жизни человека — здоровье. Удача, любовь и деньги тоже важны, но без первого не может быть всего остального. Тибетским монахам известна эта простая истина, поэтому самой известной для них является мантра омоложения и долголетия, проговариваемая каждый день утром в лучах солнца. При регулярной практике к вам вернется здоровье, молодость, красота и жизненная сила. Вы почувствуете себя счастливым, свободным и уверенным человеком, который способен на все.

Мантра омоложения и долголетия

Любая мантра написана на санскрите. Это очень древний язык Индии, со сложной грамматикой и произношением. Само слово «санскрит» в переводе означает «священность, совершенство», а значит, не зря мантрам придают сакральный смысл. Каждое слово и каждый звук, вмещающиеся в них, звучит очень проницательно, мягкосердечно, без озлобленности и враждебности.

В первую очередь мантра направлена на созидание. Поэтому перед тем, как приступать к ее прочтению, следует освободить свой разум от всех мыслей, негативных или позитивных. Вы должны сконцентрироваться на самом процессе. В этом отлично поможет медитация , которая настроит вас на гармонию и внутреннее умиротворение.

Чтение мантры омоложения и долголетия должно войти у вас в полезную привычку. Если вы хотите, чтобы желаемый эффект не заставил себя ждать, то ежедневно уделяйте несколько минут своего драгоценного времени на укрепление здоровья. Начинайте свой день правильно, проговаривая (а лучше читая нараспев) каждое утро семь раз священный текст:

«ТЕЙЯТА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗА РАДЗА САМУДГАТЭ СОХА».

Конечно, никто не запрещает посвятить чтению мантры больше времени. Самое главное, чтобы количество перепевов было кратно цифре семь. Семерка — сакральное число, символизирующее вечную жизнь, омоложение. Поэтому важно соблюдать правила и не сбиваться со счета. В этом вам могут помочь четки.

Силу, которая заложена в мантре, вы заметите буквально через 7-10 дней. Первые признаки дадут о себе знать:

• улучшится состояние кожи;
• вас покинет упадок сил , хандра и апатия;
• лишний вес начнет постепенно уходить;
• зрение изменится к лучшему;
• нормализуется сон;
• усилится энергетика и общий тонус организма;
• появится бодрость, активность и отличное настроение.

Не прекращайте заниматься собой, моделировать идеального себя, улучшать, становиться лучше. «В здоровом теле — здоровый дух» — казалось бы, простое крылатое выражение, а какой важный смысл. Лишь найдя равновесие с самим собой, вы отыщите его в мире. Мы желаем вам успехов. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

25.10.2017 08:33

Многим из нас приходится сталкиваться с болезнями и упадком энергии. Если, приходя домой, вы ощущаете...

Желание быть молодой и красивой – естественно для большинства девушек. Косметические средства помогают мало, а операции делать решится не каждая.

Кажется, что время забирает молодость, а изменить это не в чьих силах. Это не так. На самом деле, каждая девушка может остановить время, возвращая себе молодость и красоту .

Нужно запустить «программу», которая есть внутри каждого человека, а для этого надо обратиться к внутренним силам и окружающему миру .

Лучшее время для чтения мантры - сразу после пробуждения утром, при восходе солнца

Тибетские монахи известны во всем мире как целители внутренних ресурсов. Они знают, как открыть в себе новые возможности.

Это можно достичь с помощью чтения особых закодированных текстов , которые состоят из словосочетаний, слов, слогов. Непонятные на первый взгляд, они содержат закодированные шифры, помогающие настроиться на нужную волну энергии. Монахи называют эти тексты мантрами.

Благотворное звучание, создающее вибрацию внутри и вызывающее состояние, напоминающее медитацию, способно восстанавливать здоровье, создавать ощущение внутренней гармонии, излечивать болезни, приносить успех и богатство.

Среди всех текстов выделяется мантра омоложения и красоты.

Очень мощная и сильная , она дает результат достаточно быстро.

Как действует мантра омоложения и красоты

• Неоднократное проговаривание или пропевание текста настраивает организм на определенную ритмичную работу.
• За счет восстановления правильного ритма дыхания и работы сердца улучшается работа всего организма.
• Информация и ритм произношения воспринимается мозгом как указание к действию.
• Нормальный обмен веществ приводит к своевременному очищению, снижению веса без диет.
• В итоге организм омолаживается, внешний облик становится более красивым, замедляется старение.

Многие отмечают, что мантра омоложения и красоты очень мощная.

Она может не только разгладить морщинки, но и улучшить здоровье.

Как правильно читать мантру

Хорошее настроение и позитивные мысли усилят действие слов мантры

Стоит помнить, что тибетские тексты призваны брать энергию не только внутри человека, но и от сил окружающей среды.

Божественные стихи читаются сразу после пробуждения утром , лучше при восходе солнца . Иногда для большего результата их можно прочитывать вечером , но только во время заката или перед сном. Таким образом устанавливается связь с природой.

Читать тексты нужно ежедневно , только в этом случае организм может настроиться на нужный лад. Для полного изменения работы требуется привычка, которая не может выработаться за один день. Мантра омоложения и красоты, хоть очень мощная, но требует ежедневного проговаривания в течение двух месяцев .

Произношение слов должно вызывать чувство расслабления . В этом состоянии вибрация способна проникнуть внутрь тела.

Произносить все нужно нараспев , при этом четко проговаривая все буквы . Для того чтобы энергетическая сила, находящаяся в стихах, запустила внутреннюю программу, проговаривание не должно раздражать или вызывать дискомфорт. Только в этом случае слова подействуют.

Текст нужно проговаривать правильно, не добавляя лишнее. Звуки и слоги подобраны таким образом, чтобы создавать специальный ритм и вибрацию.

Во время чтения восточного «заклинания» нужно повернуться на восток . Обращаясь, таким образом, к создателям песнословия, его сила увеличивается.

За один сеанс стихи читаются определенное количество раз – сто восемь. Это число является священным, и действовать они начнут именно после такого количества прочтения. Если читать меньше – они не подействуют, а большее количество не принесет нужного результата.

Предполагается, что слова читаются наизусть .

Если вначале это сделать сложно, то можно слушать запись и повторять за ней.

Усилители действия тибетского текста

Занятия йогой настроят на расслабление и улучшат проникновение слов мантры внутрь

Для того чтобы мантра омоложения и красоты подействовала, очень мощная энергия добавляется особым образом жизни.

Хорошее настроение, самочувствие и положительные мысли усилят действие слов. Важно прощать обиды, не гневаться, убирать раздражение, отпускать злость. Позитивный настрой изменит внутреннее ощущение.

Во время проговаривания можно зарядить воду положительной энергией . Для этого нужно налить стакан воды. После чтения «заклинания» она выпивается. Если слушается аудиозапись, то она должна звучать две минуты.

Заряженную воду можно заморозить, и протирать ею лицо после обеда. Затем нужно лечь и отдыхать около пяти минут.

Нужно забыть о вредных привычках . Это касается не только употребления вредных веществ, но и организации здорового режима работы и отдыха.

Занятия йогой ускорят приближение желаемого. Они настроят на расслабление и улучшат проникновение звуковых кодов внутрь.

Важно заняться духовным саморазвитием . Любому хобби, связанному с внутренним обогащением и умиротворением, нужно уделять ежедневное внимание.

Тибетские мудрецы советуют серьезно относиться ко всем практикам, которые собрали тысячелетнюю мудрость, заключенную в секретных словах.

В настоящее время все больше людей, уставших от суеты больших городов и вечной нехватки свободного времени и денег, а также проблем со здоровьем, обращаются за помощью к различным духовным практикам, начинают верить в силу собственных мыслей и материальность слов. Считается, что направленные в правильное русло энергетические, потоки способны помочь человеку значительно улучшить свою жизнь, укрепить здоровье, привлечь деньги, найти свою любовь и даже похудеть.

Большой силой обладают тибетские мантры. Эти священные слова, появившиеся несколько тысячелетий назад, по сей день помогают жить тибетским монахам до 120 лет. Кто-то скажет, что все дело в хорошем климате и умеренном питании, благодаря которым они сохраняют здоровье и живут дольше. Несомненно, это также оказывает влияние на здоровье и длительность жизни, однако, ни одному европейцу, ведущему здоровый образ жизни, еще не удалось дожить до такого возраста.

ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Мантра представляет собой совокупность слов, слогов или целых словосочетаний. Ее чтение или распевание помогает человеку настроиться на особую энергетическую волну. Суть прочтения этих «текстов» заключается в создании самим читающим определенных звуковых вибраций, благотворное воздействие которых заметили еще древние люди. Каждый слог тибетской мантры, произнесенный с определенной тональностью, способен оказывать уникальное воздействие на сознание и психику человека.

Существует несколько тысяч мантр, и по сей день их происхождение остается загадкой. Кто и когда их придумал, опробовал и оставил на стенах храмов для передачи своим потомкам доподлинно неизвестно. Однако, тот факт, что они действительно работают, доказан давно. Тибетские мантры обладают реальной силой, они влияют на окружающий мир и наш организм.

И самой популярной является мантра здоровья, долголетия и омоложения организма, произносимая тибетскими монахами ежедневно на рассвете в лучах солнца. Второй по популярности у современных приверженцев тибетских обрядов является мантра для похудения — ведь эта проблема волнует все большее число людей и справиться с ней не так-то просто.

При регулярном чтении, пении или прослушивании тибетских мантр нормализуется самочувствие, тело становится здоровее, возвращается молодость и красота. Они помогают людям прекрасно себя чувствовать, жить долго и счастливо.

КАК ОНИ РАБОТАЮТ

Слоги и слова мантр – это особые кодированные вибрации пространства. Неоднократное повторение этих кодов дает невероятный эффект: все системы возобновляют правильный порядок работы, начинается их слаженное взаимодействие. Эти изменения можно сравнить с перезагрузкой персонального компьютера. Чего можно добиться с помощью произношения этих кодов? Мантра красоты и молодости помогает добиться следующих изменений:

• омоложения тела и души;
• восстановления здоровья и хорошего настроения;
• продления жизни.

Мантра для похудения при регулярном и правильном исполнении подействует довольно быстро: начнет происходить ускорение обмена веществ и избавление организма от многолетних шлаков и жировых накоплений. То есть естественное оздоровление, очищение организма и похудение происходит без вредных воздействий извне.

Такой эффект объясняется тем что энергетическая программа уже заложена в тексте песнопений. Звук голоса создает волновые колебания, которые воздействуют на мозг человека. Эти колебания воспринимаются мозгом как команда к определенному действию и он передает далее организму команду избавляться от шлаков и жировых накоплений.

Необходимо взять за правило произношение этих кодовых словосочетаний каждое утро, желательно сразу же после пробуждения и на рассвете. Крайне важно чтобы их произношение было приятным самому читающему, они не должны вызывать ни раздражения, ни дискомфорта, иначе ничего не выйдет. Следует полностью расслабиться и дать вибрациям священных слов захватить тело и душу целиком и полностью, а затем мягко исправить все проблемы.

Ежедневное сосредоточенное повторение мантр помогает изменить мир вокруг нас, настроить тело, словно музыкальный инструмент, благодаря чему из хаотичного шума получается точное и чистое звучание. Самое главное знать, какие именно «струны» необходимо подтянуть.

ТЕКСТ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Древние тексты, регулярное произношение которых дарит нам омоложение и долголетие, написаны на очень старом языке – санскрите. Все слова входящие в них очень спокойные и добрые, не несущие никакого зла и агрессии, а только лишь направленные на созидание.

Тибетская мантра омоложения и долголетия выглядит следующим образом: «Teyata Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze Radza Samudgate Soha». Читать ее следует так: «Тейята Ом Беканзе Беканзе Маха Беканза Радза Самудгатэ Соха».

Произносить ее следует 7, 14 и 28 раз для достижения желаемого эффекта. Можно ее чтению посвящать и больше времени, главное чтобы число повторов было кратным семи. Не запутаться в числе совершенных повторов помогут тибетские четки.

Уже через десять дней вы обнаружите, что тибетская мантра омоложения действительно работает. Первыми изменениями в самочувствии и внешнем виде станут:

• улучшение состояния кожи;
• избавление от лишнего веса;
• улучшение зрения;
• нормализация сна;
• улучшение общего самочувствия;
• появление бодрости и хорошего настроения.

Известны случаи, когда бесплодные женщины через некоторое время после начала использования мантр беременели и рожали совершенно здоровых детей.

ТЕКСТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Сосредоточьтесь мысленно на той цифре, сколько бы вы хотели весить и нараспев произносите:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Чтение мантры на похудение дает лучший эффект, если читается в период убывающей луны. Лучшего эффекта в похудении можно достичь, если Вы сможете произносить мантру по 108 раз. При чтении мантры можно поставить рядом чистую воду — таким образом вода зарядится энергией мантры. Пить эту воду для похудения можно неограниченно в период растущей луны.

ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ МЕДИТАЦИИ

Чтобы эффект превзошел все ожидания, медитировать следует правильно:

1. Нужно находиться в полном одиночестве и быть уверенным, что вам никто не помешает;
2. Перед проведением медитации нельзя кушать, можно только выпить стакан обычной воды;
3. Следует принять максимально удобную позу и полностью «отпустить» свое сознание, то есть стараться ни о чем не думать;
4. Максимально красочно постарайтесь себе представить, что внутри вас только пустота. Ее вы и будете заполнять;
5. Произнося текст удобное количество раз, «заполняйте» себя.

Комбинирование медитации и занятий йогой – отличная практика для тела и души. Она поможет развить суставы и мышцы, наладить работу сердца и мозга. Практики следует начинать и заканчивать чтением мантр.

С годами безвозвратно уходит молодость. Мы думаем, что ничего с этим поделать нельзя. Но, оказывается, в наших силах остановить время, в этом нам поможет мантра красоты и молодости .

В любом из нас, где-то глубоко, существует что-то типа «программы». Необходимо просто обратиться к внутренним силам, к окружающему миру, чтобы запустить её.

Все знают, что монахи Тибета – истинные целители. Ими давно уже был познан секрет открытия дополнительных возможностей в самом себе. Достигается это чтением особенных кодированных текстов, состоящих из слогов, слов, их сочетаний. Эти закодированные шифры могут показаться непонятными. Но это лишь, на первый взгляд, потому что именно они помогают настроиться на свою энергетическую волну. Такие тексты получили название мантр.

Мантра красоты и молодости

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВААХА

Мантра, дающая молодость и здоровье

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Мантра на красоту и похудение

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Их благотворное звучание создаёт вибрацию внутри и вызывает состояние, которое очень напоминает медитацию и обладает множественными способностями. Это:

• Восстановление здоровья;
• Создание внутренней гармонии;
• Излечение болезней;
• Достижение богатства и успеха.

Особое место среди всех известных текстов занимает мантра красоты и молодости.

Каково действие мантры молодости?

Она обладает мощью и силой, достаточно быстро приносит результат.

• Проговорили или пропели текст неоднократно – и организм настроен на работу в определённом ритме.
• Восстановили правильное дыхание, а с ним отлажена работа сердца, улучшены функции организма.
• Звуки, произносимые в определённом ритме, – для мозга это реальный призыв к действию.
• Нормализовали обменные функции – организм очищается своевременно, а вес снижается.

В результате омолаживается организм, внешности возвращается привлекательность, старение замедляется. Не только разглаживаются морщины, но и улучшается здоровье. А все благодаря ей, мантре для красоты.

Как правильно читать мантру?

Вы должны помнить, что энергия берётся текстами не только из самого человека, все что его окружает также наделяет её силой.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Читают или слушают онлайн эти божественные слова с самого утра, сразу после пробуждения. А ещё лучше – если на восходе солнца. Восточная философия считает это время дня наиболее благоприятным, когда свою эффективность мантры проявляют максимально.

Для усиления эффекта вы можете прочитывать их также вечером, на закате солнца либо перед сном. Чтобы на нужный лад настроить организм, это нужно делать каждодневно. Должна выработаться привычка, но одного дня для этого мало.

Несмотря на то что мантра красоты и очарования и сама по себе очень мощная, нужно каждый день проговаривать её на протяжении месяцев двух.

От произношения слов должно наступить расслабленное состояние, чтобы вибрация проникла внутрь. Именно поэтому слова произносятся нараспев, чётко выговаривается каждая буква, не вызывая раздражения, дискомфорта. Так энергетическая сила, что заключена в этих стихах, сможет запустить уже внутреннюю программу, а слова начнут действовать.

Выговаривайте их правильно, а добавлять не следует. Звуки мантры красоты подобраны так, чтобы создавать особую вибрацию и ритм.

Читать восточное «заклинание»необходимо легко, радостно, обратившись на восток лицом, таким образом, способствуя увеличению его силы. Найдите для этих целей место, где вас ничто не отвлечёт, никто не потревожит. Пусть чистым будет ваше тело и свободной голова.

Сто восемь – священное число. Именно такое количество раз читают или слушают мантру за один подход, чтобы слова её начали действовать. Чтобы удобней было считать, можно воспользоваться чётками, а после занятий убирать на хранение в мешочек.

Ни меньшее, ни большее число раз не принесет ожидаемого результата.

Конечно, неплохо, если вы читаете слова наизусть. Но для начала допускается слушать запись и тут же повторять за ней.

Как усилить действия этого текста?

Несмотря на всю мощь и эффективность мантры молодости её часто практикуют в сочетании с асанами (Випарита Карани, Халасана, Гривасана, Карна, Симхасана). С чем связано это? При их выполнении к лицу приливает кровь, клетки насыщаются кислородом, дополнительно способствуя эффекту омоложения.
Ещё одна практика, служащая дополнением – омолаживающие медитации. Наиболее распространённой из них считается огненная, когда вы представляете себя поблизости от жерла вулкана. От мысленного вдыхания горячего воздуха и огня, что растекается постепенно по клеткам тела, быстрее начинает двигаться кровь, горячее становится лицо, а внутри как будто разожжён костёр.

К тому же определённым образом организованная жизнь добавляет довольно мощную энергию специально, чтобы подействовала эта мантра.

• Хорошим самочувствием, отличным настроением, позитивными мыслями вы только усилите действие слов. Прощайте все обиды, не стоит гневаться, уберите раздражение, отпустите злобу. С позитивными настроениями изменится внутреннее ощущение. Вода в стакане, поставленном рядом, при прочтении зарядится положительной энергией. Выпейте её после завершения чтения. Можете даже заморозить, а после обеда ею протирайте лицо, только потом минут на пять позвольте себе прилечь.
• Вредные привычки вам придётся забыть. Организуйте здоровый режим для отдыха и работы.
• Займитесь йогой. Эти занятия не только настроят организм на расслабление, но и позволят звукам кодам лучше проникать внутрь.
• Очень важно духовное развитие. Уделяйте внимание каждый день всякому хобби, которое связано, так или иначе, с обогащением внутреннего мира и умиротворением.

Для любой особы женского пола женщины совершенно естественным является стремление к совершенству. Более всего заметно это, когда она борется с возрастными изменениями. Но если она практикует священные мантры, ей по силам замедлить этот процесс и даже его контролировать.

Женщина, практикующая мантры красоты и молодости, чувствует себя уверенно и спокойно и излучает обаяние, тем самым на свой внешний облик влияя положительным образом. Биологический возраст тем самым занижается.

Но это ещё не все. Мантры воздействуют на клеточном уровне, меняя структуру тела, благотворно влияя на духовность, гармонию в организме. А женщина чувствует себя счастливой и уверенной в себе, а значит, красивой.

Слушать онлайн мантру красоты и молодости

Женщины созданы для украшения общества. Однако молодость и красота с годами проходят. Рабочие будни затягивают в рутину. Старение начинается раньше срока. Некогда привлекательная женщина теряет веру в свои обаяние и красоту. Тибетские практики позволяют надолго отсрочить подобные . Мантра омоложения и красоты очень мощная и способствует не только внешним, но и внутренним изменениям. Духовное очищение способствует положительному восприятию окружающего мира. Женщина открывается для новых свершений и радуется жизни.

Мантра красоты и молодости: правила

Тибетские священные тексты необходимо читать на рассвете. Женская привлекательность возродится вместе с Солнцем, поднимающимся из-за горизонта. Существует несколько мантр, которые восстанавливают утраченные красоту и молодость. Первые результаты вы почувствуете спустя десять дней после начала практики.

• Для большего эффекта мантры дополняют омолаживающими медитациями. Они не только затормаживают старение, но и борются со стрессами. Одной из наиболее популярных является огненная медитация. Представьте, что вы находитесь рядом с вулканическим жерлом. Вдыхайте горячий воздух. Почувствуйте, как каждая клеточка тела наполняется огнем, а внутри загорается костер. После подобной подготовки можно перейти к чтению мантры для омоложения и красоты.
• Вода является отличным проводником духовной силы. Поставьте емкость с жидкостью и подвергните ее воздействию мантр. Не обязательно произносить священные тексты самостоятельно: включите аудиозапись. Полученный эликсир молодости используйте для умывания и приготовления пищи.
• Перед чтением мантр глубоко вдохните и выдохните, избавляясь от негатива в сердце. Только со спокойной душой приступайте к тибетским практикам.

Мантра красоты и молодости: принцип действия

Какие изменения происходят в организме после чтения священных буддийских текстов? Запускается процесс обновления, заложенный в каждом подсознании. Тело человека настроено на постепенное старение, но мантры открывают "лазейку" в разуме, позволяющую обратить подобные изменения вспять. Женщина излучает некую мистическую красоту и жизнерадостность, практикуя тибетские методики. Работа дается легко, а окружающие не вызывают раздражения. Полностью обновляется физическое и , читающего мантры.