Базовый уход за кожей - это регулярное очищение, тонизирование и увлажнение. Кроме того, уход за кожей предусматривает применение масок, пилингов, массажей и всяческих других полезных процедур. Это тот базовый комплекс, который должна знать и освоить каждая современная женщина. Зато, не каждая женщина знает такой важный и познавательный факт, что вот солевые пещеры - полезно для кожи. Как вы уже поняли, мы будем говорить о солевых пещерах, их пользе в сохранении красоты и здоровья женщины.

Отвечу на часто задаваемые вопросы касательно солевых пещер с точки зрения сохранения красоты и молодости.

Что такое солевые пещеры и где они находятся?

Лечебные свойства солевых пещер были известны ещё с древних времён. Поэтому, такой вид терапии, называемый спелеотерапия, широко используется на ряде курортов, расположенный возле соляных копей в таких странах, как: Польша, Австрия, Румыния, Украина, Беларусь, Азербайджан, Румыния и другие страны.

В современных условиях галотерапия (лечение при помощи соли, «галос» - соль) осуществляется также в искусственно созданных «пещерах» - галокамерах. Как и в соляных пещерах, так и в галокамерах применяется один и тот же способ лечебной терапии - лечении при помощи солевой пыли.

Преимущество естественных природных «здравниц» состоит в том, что они являются уникальными творениями природы, производят позитивный эмоциональный и психологический эффект на весь процесс лечения. Уникальность спелеосанатория состоит в том, что в нём создан природный микроклимат соляных шахт, включающий более сорока различных факторов, которые сложно воссоздать на поверхности искусственным путём.

В чём польза солевых пещер для кожи?

Лечение при помощи солевых пещер, прежде всего, рекомендуют при заболеваниях органов дыхания, в частности при бронхиальной астме. Только вот не каждый знает, что солевые пещеры очень полезны для кожи. Как известно, соль нашла широкое применение при различных кожных заболеваниях. Поскольку, основным средством лечения в соляных пещерах является соль, то отсюда и выплывает польза соляных пещер в сохранении и поддержании красоты. Основными показаниями для лечения в соляных пещерах являются такие патологии кожных покровов, как:

Атопический дерматоз в стадии стабилизации;

Псориаз в стадии стабилизации;

Жирная себорея;

Гнойничковые поражения кожи, угри.

Таким образом, лечение солью всегда было и есть эффективным для обладателей проблемной жирной кожи.

Познавательный факт: пять сеансов в солевой пещере по своей эффективности приравниваются к недельному пребыванию на морском побережье. То есть, даже если у вас с кожей довольно всё хорошо, соль имеет хороший обеззараживающий, антисептический эффект. Поэтому данная процедура рекомендуется для сохранения здоровья и иммунитета кожи. Расслабляющий эффект, получаемый в солевых пещерах, благотворно воздействует на нервную систему, следовательно - и на сохранение молодости вашей кожи.

Как часто необходимо проходить курсы лечебной терапии при помощи солевых пещер?

Если вы проходите профилактический курс общеукрепляющего оздоровления, то строгих рамок и необходимости обязательных повторений процедур не существует. А вот если вы лечите конкретное заболевание кожи, то минимум два раза в год вам необходимо проходить полный лечебный курс по 10-12 процедур.

Делаем выводы

Отдыхая на курортах, не забывайте о естественных природных «здравницах». Благодаря соляным пещерам, ценнейшим подаркам природы, мы можем поддержать свою кожу в безупречном состоянии, а при необходимости - избавиться от проблем нездоровой кожи.

Соляная штольня - горизонтальная или наклонная подземная горная выработка с выходом на поверхность для обслуживания горных подземных работ. Такая штольня по добыче каменной соли, находящаяся в Польше, уже в XIX в. была использована в лечебных целях. Польский врач Феликс Бочковский, наблюдая за больными, заметил, что пребывание в соляных штольнях пациентов с легочными заболеваниями приносило им больше пользы, чем солевые ингаляции. Так появился новый лечебный метод - лечение в соляных пещерах. Сегодня, помимо соленой штольни Велички, имеются и другие подобные лечебные пещеры, например, «пещера спокойствия» в Венгрии и клиника Штанггасса (Stanggasse), возле Берхтесгадена в Германии. Множество соляных пещер есть и в России и Украине.

Перед отправкой в пещеры и после их посещения врачи проводят тщательный осмотр пациентов. Прежде всего измеряется пульс и кровяное давление, частота дыхания, жизненная емкость легких, затем полученные результаты сравниваются с прежними. В пещерах (штольнях) пациенты, укрытые теплыми одеялами, спокойно лежат или сидят. Время пребывания в той или иной пещере различно и зависит от ее глубины, давления, температуры и концентрации солей в воздухе.

Например, в штольне «Величке» температура воздуха 22-24° С, относительная влажность 69-79%. Пациенты в штольне обычно проводят около 4 часов. Продолжительность пребывания в штольне в ночное время 12 часов. Иногда сочетают ночное и дневное лечение, при этом пребывание в штольне достигает 14 часов в сутки. В штольне Иошваф при температуре воздуха 10-11°С, относительной влажности 100% продолжительность пребывания пациента в дневное время составляет около 5 часов, в ночное не более 10 часов. В штольне Штанггаса при температуре воздуха 11-12°С, относительной влажности воздуха 65% время пребывание пациентов не более 2 часов.

Показания к лечению в соляных штольнях

Лечение в соляных пещерах полезно больным с заболеваниями дыхательных путей и астмой. Считается, что в течение одного лечебного курса в соляных пещерах Польши уничтожаются все бактерии в полости носоглотки и улучшается состояние больных бронхиальной астмой . В соляных штольнях проводят лечение бронхиальной астмы, хронического катарального воспаления верхних дыхательных путей, эмфиземы легких , хронического воспаления легких. Возможно лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы и кровеносных сосудов, нарушения обмена веществ и болезней пищеварительного тракта. Также возможно лечение ревматических заболеваний, заболеваний суставов и позвоночника.

Лечение в условиях микроклимата соляных пещер противопоказано пациентам, страдающим различными фобиями, особенно клаустрофобией . Также противопоказано лечение больным с определенными формами сердечной недостаточности, стенокардией , острыми инфекционными заболеваниями и эпилепсией .

В чем польза солевой терапии?

В пещере практически отсутствуют аллергены. При проникновении в пещеру возбудителей заболеваний, цветочной пыльцы или других веществ, вызывающих аллергию, они оседают на ее стенах. Кроме того, в воздухе пещеры несколько повышена концентрация углекислого газа, что облегчает дыхание больным астмой. При повышенной концентрации углекислого газа активизируется центр дыхания продолговатого мозга и хеморецепторы в стенках кровеносных сосудов, улучшается обмен газов в легких и насыщение кислородом артериальной крови. Благодаря специфическому давлению воздуха, температуре и относительной влажности, улучшается состояние пациентов с заболеваниями дыхательных путей.

Польская соляная штольня «Величка» - одна из немногих, в которой используют лечение солью . Лечебница предлагает 7, 12 и 18-дневные лечебные курсы. Курс лечения может быть оговорен в индивидуальном порядке с учетом состояния и пожеланий клиента.

Спелеотерапия (греч. speleon - пещера; therapia — лечение), то есть лечение продолжительным пребыванием в условиях уникального и своеобразного микроклимата гротов, пещер, соляных копей, появилась около двух с половиной лет назад. А со второй половины XIX века спелеология нашла широкое распространение в Италии, а затем и в других странах.

После Второй мировой войны спелеотерапия начала распространяться по Германии, Австрии, Венгрии, Чехии, Словакии, Румынии, Болгарии, Польше и Советскому Союзу. В наше время она активно применяется для лечения заболеваний органов дыхания, бронхиальной астмы, гипертонии, болезней суставов и многих других недугов. Природный микроклимат этих пещер, чем-то напоминающих сказочные чертоги Снежной Королевы, укрепляет защитные силы организма и активизирует кровообращение. Микроклимат здесь действительно удивительный! Атмосферное давление, температура и влажность - стабильные, радиационный фон снижен до минимума, а воздух насыщен отрицательно заражёнными ионами, чрезвычайно полезными для нашего здоровья. К тому же, микроорганизмов меньше даже чем в стерильных операционных!

Популярность спелеотерапии объясняется, прежде всего, тем, что она основана на использовании только натуральных природных факторов. Огромный её плюс в том, что она совсем не вызывает побочных эффектов, а поэтому может быть показана и детям, и взрослым. Психологический аспект здесь тоже немаловажен - временная изоляция от внешней среды способствует релаксации и снимает нервное напряжение.

Есть, правда, у этого метода несколько противопоказаний. Спелеотерапию нельзя назначать во второй половине беременности, при злокачественных опухолях, эпилепсии, серьёзных психических расстройствах, а также в случае индивидуальной непереносимости.

Спелеотерапевтические сеансы являются, пожалуй, самым эффективным методом лечения аллергических заболеваний, нейродермита и экземы, хронического бронхита, бронхиальной астмы лёгкой и средней тяжести и предастмического состояния. И в то же время - это самый простой метод.

Обычно пациентам назначают от 10 до 24 сеансов, в зависимости от показаний. После нескольких первых процедур уже ощущается благоприятное воздействие чистейшего воздуха на весь организм, в частности, на нашу иммунную систему. В результате нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и обменные процессы, а также улучшается общее самочувствие. Во время процедуры необходимо максимально расслабиться, дыхание должно быть глубоким, ровным и спокойным. Одежду для процедуры стоит надевать удобную и не сковывающую движений. Находясь в подземной соляной шахте, нельзя курить и использовать косметические средства, обладающие резким и насыщенным ароматом.

В Украине единственным местом, где для оздоровления используется природная подземная соляная пещера, являются расположенные в Закарпатье Солотвинские соляные шахты. А также здесь с 1976 года функционирует крупнейшая в мире аллергологическая лечебница.

Кроме природных соляных пещер, в наше время используют специальные спелеокамеры, или, как их ещё называют, галокамеры. Это такие комнаты, в которых стены, пол и потолок облицованы соляными блоками, вырезанными в пещерах. Таким образом, микроклимат, созданный в помещении, по всем параметрам почти ничуть на отличается от лечебного натурального. Галотерапия вполне доступна - в настоящее время такие камеры присутствуют во многих оздоровительных комплексах, поликлиниках и санаториях. Так что, если у вас нет возможности ехать в места, где расположены естественные соляные пещеры, у вас есть достойная альтернатива.

Кроме спелеокамер, позитивное воздействие на организм могут оказать соляные (или сильвинитовые) светильники, которые превосходно сочетают в себе лечебные свойства света и природного минерала. Солевые лампы могут иметь разнообразные оттенки - этим они обязаны в основном водорослям и минералам, которые спрессовались с солью... Как доказывают научные исследования, каждый цвет оказывает определённое воздействие на самочувствие. Например, красный усиливает жизненную энергию, оранжевый способен устранить шок, жёлтый положительно влияет на умственную деятельность, а розовый влияет на эмоциональную сферу человека.

Тапольца - небольшой очаровательный городок, привлекающий туристов своим культурным наследием и богатыми природными богатствами. Название происходит из славянского языка и означает "горячая вода" . Город находится в 100 км от австрийской границы, в 15 км к северу от Балатона и в 187 км от Будапешта. Окаймленный базальтовыми горными конусами, сплошь покрытыми сегодня виноградниками, город Тапольца был построен в месте, где в древние времена
плескались волны моря Pannonia.

Тапольца - курорт, по праву считающийся одним из лучших при лечении заболеваний верхних дыхательных путей

- бронхиальной астмы,
- аллергии,
- бронхитов,
- болезней лёгких
- хронический трахеит
- хронический синусит

Одна из городских пещер - Таваш - славится не только красивыми видами. Благодаря её особенному микроклимату и чистейшему воздуху уже несколько десятилетий здесь успешно лечат больных бронхиальной астмой, аллергическими заболеваниями, бронхитом и другими заболеваниями дыхательных путей.

Пещера, открытая ещё в 1903 г. вместе со всеми подземными коридорами (их протяжённость составляет около 20 км), стала использоваться в лечебных целях только в 1981 году, когда Министерству здавохранения был представлен полный доклад о поистине чудесных свойствах микроклимата пещеры. С тех пор люди, страдающие различного рода аллергическими реакциями, астмой и другими респираторными заболеваниями, приезжают в Тапольцу для лечения в пещере.

Микроклиматические параметры пещеры постоянны и не содержат никаких агрессивных факторов, таких, как пыльца или пыль. Температура также постоянная (+13 +14 градусов Цельсия), влажность высокая (около 100%). Всё это способствует излечению астмы, аллергии и др. заболеваний органов дыхания.

Пребывание в пещере рекомендуется также людям, страдающим от стрессов и стремящимся найти гармонию, чтобы "убежать" от повседневной реальности. Покой, полумрак и вся окружающая обстановка пещеры создают наилучшие условия для отдыха, снятия напряжения и излечения

Хунгуэст Отель Пелион - Hunguest Hotel Pelion 4*

Микроклимат карстовых пещер с лечебной целью используется недавно. Сведения о целебных свойствах микроклимата карстовых пещер в отношении больных бронхиальной астмой потверждены наблюдениями, проведенными в Австрии, Венгрии, Германии. Под влиянием умеренно пониженной температыры воздуха усиливается теплоотдача с поверхности тела как конвенционным, так и радиоционным путем, что оказывает стимулирующее влияние на механизм теплопередачи, вызывает усиление окислительных процессов со всеми сопутствующими физиологическими сдвигами со стороны дыхания, кровообращения и тканевого газообмена. Под влиянием прохладного воздуха происходит сужение периферических сосудов и перераспределение крови с периферии к внутренним органам, что благоприятствует кровообращению. Вдыхание холодного воздуха положительно сказывается на всех показателях альвеолярной вентиляции, что способствует улучшению газообмена в легких. Низкая физиологическая относительная влажность способствует усилению влагоотдачи с дыхательной поверхности легких и лучшей оксигенации артериальной крови. Важным элементом микроклимата карстовой пещеры является высокая степень ионизации воздуха и радиоактивности воздуха. Значительная концентрация легких аэронов оказывает благотворное влияние на функциональное состояние нервной и сердечно-сосудистой системы, на различные виды обмена, а под влиянием радона и продуктов его распада происходит снижение артериального давления, что способствует улучшению клинического состояния больных бронхиальной астмой и гипертонической болезнью. Опытным путем установлено, что трехчасовая спелеопроцедура является оптимальной как по переносимости, так и по эффективности.

Проходимая длина пещеры около 360 м. Вся пещерная система находится в сарматских известняках, и относится к карстовому типу пещер. В пещере, находящейся на глубине 10-15 м, преобладает прохладный климат. На ее температуру, помимо поверхностного климата, влияет еще и тепло поступающее со стороны пещеры Таваш. Отсутствие перепада температуры в пещере, обеспечивает благоприятные биоклиматологические условия

Часы работы пещеры: с понедельника по субботу, с 13 до 19 часов

В различных по размеру залах установлено 70 коек.

Вода термального бассейна отеля пригодна для лечения следующих заболеваний:

Дегенеративные формы ревматических заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Хронические воспалительные заболевания позвоночника и суставов
- Ревматические заболевания соединительных тканей
- Вторичные заболевания суставов, боли в суставах в результате нарушений обмена веществ
- Лечение и реабилитация после переломов, травм, операций органов опорно-двигательного аппарата
- Лечение до и после операций на суставах и суставных дисках
- Хронические гинекологические заболевания

Nagyobb térképen való megjelenítése