Минеральная вода, благодаря содержанию различных полезных микроэлементов, улучшает обмен веществ, работу нервной и кровеносной систем, способствует оздоровлению органов и тканей. Полезна ли минеральная вода для детей? С какого возраста можно давать ребенку минералку?

Польза для детей

Обычно минеральную воду детям назначает врач. Ее можно использовать для полоскания горла при простуде, для лечения различных воспалительных процессов, при восстановлении после гастрита, для поддержки иммунной системы. Также воду рекомендуют при диабете, ожирении, болезнях почек.

Главное преимущество - сбалансированный натуральный состав, отсутствие вредных добавок, сахара и консервантов.

Какую воду можно пить детям?

Практически безвредной даже для детей до года является столовая вода, которая содержит минимальное количество солей. Столовая минеральная вода, содержащая вдвое больший объем солей, не рекомендуется младенцам, ее можно применять только после года. Лечебно-столовую воду можно пить только после назначения врача. Обычно купить мягкую воду для детей можно практически в любом магазине.

Лечебная вода, содержащая большое количество солей, не нравится детям из-за не всегда приятного вкуса, и ее обычно не рекомендуют врачи, так как она может вызывать раздражение слизистой желудка и оказывать побочное действие на организм.

Хорошая минеральная вода должна быть прозрачной, не иметь ярко выраженного вкуса или запаха. В этом случае ее можно давать детям.

Из всех видов минеральной воды детям чаще всего рекомендуют кальциевую. Магниевая вода подойдет гиперактивным детям, а также школьникам в период экзаменов или в ситуации другого стресса. Гидрокарбонатная минералка - это, прежде всего, спортивная вода , которая подойдет детям, испытывающим значительные физические нагрузки.

Сколько минеральной воды можно пить детям?

Обычно минеральную воду рекомендуют, начиная с 3 лет. Для самых маленьких детей такая жидкость может оказаться вредной: она чрезмерно нагружает почки. Обычно суточный объем потребляемо воды составляет около 4 мл на один кг веса. С лечебной целью минералку принимают около месяца или 20 дней, а затем делать перерыв не менее чем на 3 месяца.

Минеральная вода может причинить ребенку вред, если пить ее слишком много, а также употреблять в период обострения любых заболеваний ЖКТ, печени и почек, при отеках. Газированную воду лучше не давать детям или предварительно выпустить из нее газ.

Многие знают не понаслышке о пользе минеральной воды для здоровья. Неудивительно, ведь в состав минералки входят полезные компоненты, которых не может быть по определению в воде из-под крана. И если врач приписывает попить для профилактики «Нарзан» или «Ессентуки», то это не вызывает никаких опасений. Другое дело, когда речь заходит о минералке для детей, особенно новорожденных. Сразу возникает масса вопросов: можно ли пить минералку ребенку, какую выбрать марку, сколько можно давать в день и т.д. Постараемся выяснить, какая детская вода безопасна и полезна.

Минеральная вода для детского питания

Прежде всего, следует понять, что минералки выпускают нескольких видов: столовая вода (минерализация менее 2 грамм на литр), лечебно-столовая (содержание органики не превышает 8 грамм на литр), лечебная (минерализация достигает 12 грамм на литр). Из всех видов в качестве детской воды для младенцев можно использовать только столовую воду. Таким составом можно максимально безопасно поить малыша и готовить питательные смеси.

Детям от 1 года можно давать лечебно-столовую воду, если есть проблемы со здоровьем. Важно при этом проконсультироваться у врача и строго соблюдать его предписания. Лечебная вода со степенью минерализации до 12 грамм на литр не подходит для детского питания.

Как выбрать детскую воду?

Перед тем как покупать воду для ребенка необходимо уяснить, что согласно законодательству РФ, расфасованная вода бывает двух типов: вода первой и высшей категории качества. Первая безопасна для здоровья, однако источник её получения не указывается. То есть это может вода из-под крана, очищенная по установленным правилам. Вода высшей категории качества добывается только из подземных источников (артезианских скважин, родников).

Поэтому, выбирая питье для ребенка, обращайте внимание на категорию качества. Кроме того, изучайте тщательно информацию на этикетке, особенно минеральный состав воды. Вот примерный состав минералки, который рекомендуют врачи:

• магний — 45-50 мг/л;
• кальций — 20-70 мг/л;
• калий — 2-18 мг/л;
• фторид (ионы) — 0,5-0,6 мг/л;
• йодид (ионы) — 0,03-0,05 мг/л;
• бикарбонаты — 30-380 мг/л.

Важно также соблюдать режим хранения бутилированной минеральной воды. Открытую бутылку можно хранить не более 48 часов, а закрытую до одного года.

Где купить качественную и безопасную воду для детского питания?

Если вам нужна минеральная детская вода высокого качества, обращайтесь в нашу компанию «Воды здоровья». Мы предлагаем наиболее популярные и безопасные воды для детей всех возрастов. В продаже:

• Детская вода Sulinka BABY WATER (Словакия).
• Детская вода BEBI (Россия).
• Детская вода Малышка (Россия).

У нас вы можете заказать детскую воду по выгодной цене и с доставкой по Санкт-Петербургу, Москве и регионам РФ.

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Минеральная вода под названием Боржоми известна во многих странах, благодаря своему способу добычи. Её добывают в недрах природы из 9 скважин знаменитого Боржомского заповедника. Известно, что многие минеральные воды несут пользу для здоровья, поэтому ими принято лечить различные заболевания. И если взрослому человеку можно принимать этот напиток, то возникает вопрос. Можно ли детям пить Боржоми, и какова ее польза для здоровья?

Этот вид минералки добывается из подземных скважин, где температура жидкости составляет 38-40 градусов. Подменить такой продукт или создать его схожим с настоящей Боржоми не получится, поэтому сегодня аналогов у воды нет.

В России эта минеральная вода появилась по указу Сталина, так как она производится на его родине. Он считал, что такой напиток уж точно не сможет отравить человека. Поэтому сегодня Боржоми активно используется для лечения многих заболеваний у взрослых людей.

В современном мире Боржоми можно смело отнести к легенде, так как она несет колоссальную пользу для здоровья – об этом впервые было выяснено в 19 веке, когда неизвестный полковник смог быстро вылечить водой проблемы с желудком и прочими органами пищеварения. С того момента источник Боржоми был известен многим, поэтому каждый человек мог выпить напиток и исцелиться от заболеваний.

Внимание! С 1830 года состав минеральной воды не был изменен.

Почему минералка считают лечебной? Дело в том, что в одном литре воды содержится5,5 – 7,5 грамм минералов. Как утверждают врачи, оптимальной дозой для здоровья считается количество минералов в одном литре 4 грамма, поэтому при приеме Боржоми требуется соблюдать меру.

В литре напитка содержит около 100 грамм кальция, который также полезен для здоровья. Проводя подсчеты, можно обнаружить, что человеку для лечения требуется принимать всего 1 литр минералки в день, а детям Боржоми следует давать чуть меньше.

На этикетке напитка указано, что принимать его ежедневно можно на протяжении месяца, после чего требуется сделать 3 месячный перерыв. Принимать Боржоми желательно за 1-1,5 часа до еды. Если вы собираетесь лечить ей желудок, перед приемом требуется выпустить из минералки газы.

Можно ли принимать минералку детям

Чтобы понять, можно ли детям Боржоми, требуется обратить внимание на возраст ребенка и противопоказания к приему напитка. Врачи не советуют пить минеральную воду детям, чей возраст составляет менее 3 лет. С трехлетнего возраста принимать минералку можно при следующих заболеваниях и состояниях:

• запоры;
• простуда, сопровождающаяся повышением температуры;
• заболевания мочевых органов;
• болезни пищеварительного тракта;
• для очищения организма от вредных веществ и токсинов.

Так как вода имеет слабительное и мочегонное действие, доктора часто назначают Боржоми детям. Ведь у малышей часто развиваются проблемы, касающиеся выведения продуктов питания и жидкости из организма.

Во избежание ухудшения состояния принимать напиток следует в точной дозировке, которая будет выписана врачом. Это позволит удалить из мочевых путей камни, размер которых не превышает 0,7 мм, а также нормализовать здоровую работу мочевыделительной системы.

Поскольку в Боржоми имеются гликогены (животный белок, необходимый человеку для нормальной работы организма), минеральная вода способна нормализовать сахар в крови и улучшить работу печени в детском организме.

Регулярный прием минеральной воды позволяет нормализовать уровень кальция в детском организме, от которого зависит развитие костной системы ребенка.

Также основным показанием к приему напитка считается гастрит, при котором воспаляется слизистая желудка.Набор полезных веществ, присутствующих в воде, позволит снизить неприятные симптомы заболевания, а также восстановят кислотность пищеварительного органа.

Обычно в санаториях детей с болезнями желудка лечат этой минералкой, которую следует пить 3 раза в день для облегчения состояния и в качестве лечебных целей.

Внимание! Количество минеральной воды, разрешенное принимать детям, зависит от их веса. Врачи утверждают, что оптимальной дозировкой является 4 мл напитка на килограмм веса. Принимать лечебную воду следует перед едой, однако в зависимости от вида болезни, которую он будет лечить минералкой, время приема может быть другим.

Чем полезна Боржоми

На вопрос – можно ли ребёнку Боржоми, мы ответили. Теперь важно понять, какую пользу несет минеральная вода для детского и взрослого организма. Эта лечебная вода способна нормализовать водно-солевой баланс. Также она поможет освежиться в жаркий день.

Прием гидрокарбонатного напитка обычно назначается в следующих случаях:

• заболевания двенадцатиперстной кишки;
• развитие гастродуоденита или гастрита;
• воспаление слизистой кишечника;
• язвы желудка или иных органов пищеварения;
• течение сахарного диабета;
• активно развивающийся панкреатит;
• чрезмерный вес человека;
• нормализация обменного процесса, протекающего в организме;
• лечение мочевых заболеваний (цистит, уретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и так далее);
• патологии печени или активно развивающийся холецистит;
• нарушение оттока желчи;
• лечение простуды и органов дыхания.

Как видно, принимать Боржоми для оздоровления можно не только взрослым, но и детям. Особенно часто прием минеральной воды назначается при сильном кашле или простуде у ребенка.

Внимание! Пить целебную воду во время обострения заболеваний запрещено. Именно поэтому начинать лечение Боржоми без показаний врача не стоит, ведь только он сможет оценить состояние здоровья больного, а также выписать наиболее полезную и щадящую организм дозу напитка.

Многие считают, что минеральной водой можно заменить обычную столовую, однако делать этого не стоит, ведь переизбыток кальция, минералов и прочих веществ в организме тоже вреден для человека, как и их недостаток.

Важно заметить, что Боржоми часто назначается людям в качестве профилактики некоторых болезней, что помогает предотвратить их появление.

>> Ванны из сульфидной минеральной воды для восстановления суставов

Использование сульфидных (сероводородных) ванн для лечение суставов

Правила приёма минеральных ванн детям

1. Детям минеральные ванны следует принимать в первой половине дня - это период активности основных обменных процессов.

2. Интервал между приёмом пищи и ванной должен быть не менее часа.

4. Находясь в ванной пациент должен максимально расслабиться и принять неподвижное удобное положение.

5. Уровень воды должен быть до подмышек.

6. После ванны необходимо отдохнуть от 20 до 30 минут.

Для лечения детей используют широкий диапазон минеральных вод: углекислые, сульфидные, хлоридные, натриевые, радоновые и йодобромные.

Питьевое применений минеральной воды для лечения детей

Питьевая минеральная вода один из главных слагаемых успешного лечения детей с заболеваниями органов пищеварения, почек и мочевыводящих путей, нарушениями обмена веществ.

Воду следует пить такой температуры, при которой она выходит из буровой скважины, поскольку только в таком случае сохраняются в полном объёме лечебные качества. Однако детям с заболеваниями почек и мочевых путей, органов пищеварения часто приходится пить подогретую воду. Особенно это актуально в таких случаях:

1. болевой синдром;

2. дискинезия желчных путей или кишок;

3. недавние (1 - 3 месяца) обострения;

4. повышенная кислотность;

5. хронический тонзилит.

Минеральные воды, действующим веществом которых являются минеральные соли, подогревают до нужной (40 - 45 С) температуры, а лечебные воды с органическим лечебным компонентом лучше разводить подогретой порцией этой же воды. При всех заболеваниях органов пищеварения, которые сопровождаются снижением кислотности и желудочной секреции, рекомендуются холодные минеральные воды. Обязательным условием при этом является наличие постоянной ремиссии.

Минеральная вода температурой 21 С стимулирует эвакуацию содержимого кишок, а температурой 10 С, наоборот тормозят её.

Детям с заболеваниями органов пищеварения следует назначать минеральную воду из расчёта 3 мл. на 1 кг. массы тела на один приём. Таким образом дозируются воды низкой и средней минерализации. Воды слабой минерализации назначают по 5 мл. на 1 кг. массы ребёнка.

Указанную дозировку надо рассматривать как обобщённую рекомендацию которая может корректироваться в обе стороны.

Детям с язвенной болезнью желудка, гастритом, колитом, поражениями печени, желчных путей, пиелонефритом, мочекаменной болезнью при наличии минимальных проявлений болезни рекомендуется на первой недели ограничивать приём минеральной воды. Первые 2 - 3 дня - половина дозы, следующие 2 - 3 дня - 2/3 дозы, и только к концу первой недели при нормальном состоянии ребёнка назначают полную дозу.

Во время обострения любого заболевания органов пищеварения лечебную воду не назначают, а при затухании обострения её постепенно вводят в рацион.

Детям страдающим хроническими заболеваниями органов пищеварения, минеральную воду надо пить 3 раза в сутки (перед завтраком, обедом и ужином). При хроническом пиелонефрите рекомендован 4 разовый приём (перед завтраком, обедом и ужином и за 1 час перед сном).

Продолжительность лечения минеральной водой зависит от заболевания и состояния больного - в среднем длится 5 - 6 недель. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки продолжительность лечения максимальная (6 - 7 недель), а при дискинезии желчных путей минимальна (4 - 5 недель).

Применений минеральной воды для ингаляции и полосканий

Такой вариант использования природной воды эффективен при хроническом тонзилите. Приблизительно у 30% детей с заболеваниями органов кровообращения, пищеварения, почек и мочевых путей отмечают хронический тонзилит, что существенно усложняет лечение основного заболевания. Наиболее простым методом лечения является полоскание горла минеральной водой.

Ингаляции минеральной воды у детей также рекомендованы при хроническом рините, трахеите, бронхите и бронхиальной астме. Действие ингаляции объясняется влиянием солей, газов, характером и соотношением ионов, входящих в состав воды, влиянием влажного тепла, а также дыхательной гимнастикой. Обычно такая процедура возбуждает деятельность секреторных клеток, разжижает мокроту и облегчает её отделение, улучшает кровообращение и уменьшает воспалительный процесс. Минеральная вода во время ингаляции оказывает рефлекторное воздействие на нервную систему.

На курортах практикуется и групповые ингаляции. В таких случаях группа из 10 - 12 детей находится 10 - 15 минут в помещении с распылённой минеральной водой.

Как показывает практика минеральную воду можно широко использовать при лечение у детей заболеваний пищеварительной, мочевой, дыхательной, сердечно-сосудистой систем и при нарушениях обмена веществ.

Информация в материале носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, а используйте предложенную информацию для консультации с врачом.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Особенности водно-солевого обмена детского организма

Детский организм живёт по своим физиологическим законам, которые надо обязательно учитывать планируя лечебные или оздоровительные процедуры.

Лечение желудка и кишечника с помощью минеральной воды

Желудочно-кишечный тракт положительно реагирует на своевременное и правильно подобранное использование минеральной воды. Не стоит игнорировать такой рычаг воздействие на своё здоровье, так как заболевания ЖКТ сейчас очень распространённое явление.

Каждый знает о пользе минеральной воды для здоровья. Такая вода славится содержанием всем необходимых минеральных веществ. Однако можно ли давать такую воду детям? Особенно когда речь идет о детях совсем маленьких, новорождённых.

Каким может быть состав минеральной воды?

Как правило, в составе минеральной воды можно найти самые распространенные и наиболее важные для человека микроэлементы и минералы. Это может быть кальций, натрий магний и другие элементы. Как мы понимаем, водопроводная вода не содержит эти элементы, или же содержит, но в количествах, в которых они могут быть вредны человеческому здоровью. Также необходимо понимать, что минеральная вода является полезнее водопроводной хотя бы потому, что она не проходит обработку хлором. Структура такой воды остается максимально близкой к природной, и при этом она полезна для здоровья.

В зависимости от степени минерализации отличают воду лечебную, лечебно-столовую, столовую минеральную воду.

В столовой воде содержится не более 2 граммов минералов на 1 литр воды. Однако эта норма является максимально допустимой для столовой минеральной воды. Как правило, производители не приближаются к этой отметке. Степень минерализации воды не достигает больше 500 миллиграммов на один литр.

Этот показатель для лечебно-столовой минеральной воды составляет 8 граммов на один литр. В связи с этим специалисты рекомендуют употреблять такую воду лишь по рекомендации врача. Это связано с тем, что такая вода заставляет усиленно работать мочеиспускательную систему, что может быть крайне не желательно для людей, у которых есть проблемы с этой системой.

В лечебной минеральной воде должно быть содержание минералов не больше 12 грамм на 1 литр воды. Такую воду необходимо пить только с лечения. Употреблять без назначения врача или по собственному желанию ее нельзя.

Какая минеральная вода подойдет детям?

Поскольку лечебно-столовая и лечебная минеральная вода могут быть использованы исключительно при назначении врача, то единственным допустимым вариантом для использования минеральной воды для детей является столовая вода. При этом необходимо учитывать, что содержание минералов в такой воде не должно превышать 500 миллиграммов на один литр воды. Вода с содержанием такого количества минералов называется водой высшей категории.

Использовать такую воду следует осторожно, с ее помощью можно разбавлять смесь для питания или же использовать ее как питье для малыша.

Вариант использования лечебно-столовой воды для детей тоже остается возможным. Однако лишь в том случае, если такую воду назначит врач. И также, если возраст ребенка больше 1 года. А вот использовать лечебную воду для детей категорически запрещается вне зависимости от возраста.

На каком варианте остановиться?

В первую очередь при выборе потенциального кандидата необходимо обращать внимание на состав воды. Его нужно тщательно изучить, и лишь затем делать выбор. Помните, что добросовестные производители указывают на этикетке с минеральной водой всё до мельчайших подробностей. На этикетке указывается и степень минерализации, и минералы, которые в воде присутствуют. А также из этикетки можно узнать, где добывается эта вода, и срок ее годности.

Особое внимание при выборе воды для ребенка необходимо обращать на содержание в ней кальция, йода, магния и калия, а также бикарбонатов. При использовании любой минеральной воды следует учитывать, что в открытом виде она хранится крайне недолго. Открытую бутылку можно хранить в холодильнике не больше 2 суток. Если же бутылка не открывалась, то ее можно хранить до окончания срока годности, указанного на этикетке.

Тема недели в детском саду: вода

Для того чтобы обеспечить всестороннее развитие детей с самого раннего возраста, в детском саду необходимо проводить различные мероприятия для расширения кругозора детей. В частности эти мероприятия могут проходить один раз в неделю и посвящаться конкретной теме.

Одним из источников жизни на Земле является вода. Именно благодаря воде существуем и мы. Именно поэтому эта тема должна быть раскрыта для детей дошкольного возраста. Конечно, изучая тему с детьми необходимо опираться на особенности их возраста и развития в этом возрасте.

Именно поэтому необходимо тщательно готовить проект такого мероприятия. Проект должен охватывать все важные вопросы, которые так или иначе связаны с водой. Детям необходимо объяснить, насколько ценный ресурс вода, и что ее необходимо беречь.

Также возможен такой вариант, что дети самостоятельно подготовят проект. Однако такой вариант возможен лишь с детьми средней и старшей группы. Ведь для маленьких дошкольников это тема будет еще не совсем ясна, самостоятельно подготовить проект они вряд ли смогут.

Также пока будет проходить такая тематическая неделя, необходимо привлечь к проблеме воды ещё и родителей дошкольников. Возможно, они также смогут принять какое-то участие в организации мероприятий.

Что рассказывать детям о воде?

Рассказать детям в детском саду можно не только об обычной воде. Также необходимо рассказывать детям о том, какая вода должна быть и, . Пускай дошкольники знают, что пить воду из-под крана очень опасно. И что существует вода минеральная детская, пить которую безопасно всем.

Также можно рассказать детям о круговороте воды в природе, о том, какие живут в воде существа. Также можно рассказать о природных явлениях, которые напрямую связаны с водой. В общем, необходимо рассказывать обо всём, что только может заинтересовать ребенка дошкольного возраста. Главное знать, что цель таких мероприятий состоит в том, чтобы научить маленьких детей бережно относиться к воде.

Если такой проект действительно будет готовиться в детском саду, то необходимо придумать ему название. А также проработать его структуру. Что касается структуры, то необходимо разбить мероприятие на части, логические блоки.

Например, один из блоков можно называть «Детские сады минеральных вод» и рассказать детям о том, какую воду они поют в детском саду. Придумывать названия логических блоков можно в таком же духе.

Смотреть видео фильм «вода минеральная детская»: