Под словосочетанием «вакуумный массаж» обычно подразумевают воздействие на определённые участки поверхности тела специальными приспособлениями в лечебных целях.
На мягкие ткани при разряжении воздуха давит горловина банки и в то же время ткани втягиваются внутрь банки. Это – вертикальный градиент силы. А между участками мягких тканей, на которые воздействуют разные по диаметру банки, и при движении банки по поверхности тела устанавливается горизонтальный градиент давлений.
На организм действует двойной вертикально-горизонтальный градиент давлений, что позволяет глубоко массировать ткани (мышцы, связки)
, что невозможно при других видах массажа. В свою очередь такое действие кардинально усиливает микроциркуляцию жидкостей организма
– крови, лимфы, межклеточной жидкости, усиливается обменно-регуляторные процессы, идёт стимуляция нервных окончаний, капилляров
(включаются в работу те капилляры, которые уже не функционировали некоторое время), крупных сосудов
.
Каждый, кому хоть однажды ставили банки, знает, что после постановки образуются пятна (кожные экстравазаты). В народе, да и среди врачей бытует мнение, что чем сильнее эффект от процедуры, тем более яркими будут пятна, это, как ни странно, действительно так. И в то же время многие считают, что это очень плохо, больно и вредит организму.
Но так ли вредны пятна, как это представляется? И вообще, почему они возникают?
Пятна после банок возникают в случае, если в ткани имеется венозно-лимфатический застой и в сосудистой стенке капилляров есть нарушение структуры и функции. И чем выше застой и нарушение функции и структуры, тем ярче пятна.
Банки являются своего рода индикаторами (маркёрами) развивающейся патологии тканей. По мере воздействия на ткани с каждым сеансом, пятна становятся менее яркими, виден эффект от процедур.
Постановка медицинских банок - распространённая и древняя процедура, которой приписывают многочисленные целебные свойства. Первыми в медицинских целях банки начали применять китайцы. Они полагали, что эта процедура повышает сопротивляемость организма к вредному воздействию внешней среды, активизирует циркуляцию крови и жизненной энергии «ци».
Новейшая медицина не дает однозначных утверждений о пользе или вреде данной методики, однако считается, что в комплексе с массажем она достаточно эффективно может применяться для лечения ряда заболеваний. С помощью банок на Востоке лечат кожные заболевания, бесплодие, болезни крови.
Когда банка прикасается к телу больного, внутрь засасывается кожа. Это ведет к увеличению притока крови к данному участку. Банки активно стимулируют кровообращение, обновление клеток организма, улучшают обмен веществ.
Фотограф Getty Images Сухаими Абдулла (Suhaimi Abdullah) запечатлел сингапурский вариант вакуум-терапии с прокалыванием кожи. Заметьте, перед тем как приложить банку лекарь прокалывает кожу.
Сингапурская вакуум-терапия выглядит весьма экстремально, по ощущениям наверняка тоже процедура не из приятных. Поэтому, у нас в Европе распространена обычная вакуум-терапия, эффективные и хорошо знакомые с детства "банки".
– это безболезненный, высокоэффективный метод лечебного воздействия на организм человека с помощью специальных вакуумных банок. Этот метод лечения характеризуется следующими признаками:
- метод, который позволяет быстро и безопасно купировать болевые синдромы, особенно при остеохондрозе и радикулите.
- один из самых эффективных и физиологических методов не медикаментозного оздоровления и реабилитации организма, который действует за счет мобилизации собственных ресурсов.
- один из действенных способов предупреждения целого ряда заболеваний.
- метод, активизирующий микроциркуляцию всех жидкостных средств в организме, что особенно важно для обновления и омоложения тканей.
- метод, позволяющий быстро и качественно очистить организм от накопившихся шлаков.
Что происходит под воздействием вакуумных банок?
Под воздействием банок создается достаточно сильные перепады давления, которые воздействуют на организм. Кожа и мягкие ткани втягиваются внутрь банки, где происходит очень глубокая проработка мягких тканей на большой площади одновременно. Улучшается циркуляция крови и лимфы, устраняются застойные явления, выводятся токсины и вредные вещества, улучшается обмен веществ, ускоряются процессы регенерации тканей. Организм снабжается кровью, кислородом и питательными веществами. Роль пятен, возникающих после воздействия вакуумом, очень важна. Можно сказать, что вещества, содержащиеся в пятнах, оказывают на организм исключительный, лечебный эффект. С помощью пятен можно точно оценить процессы, происходящие в глубинных мягких тканях. Процесс образования пятен происходит в течение первых четырёх сеансов. В последующие сеансы идет обратное их развитие, то есть пятна полностью рассасываются и больше не образуются.
Вакуум-терапия проводится на разных областях тела человека. Выбор зоны проведения терапии зависит от диагноза и сопутствующих методов лечения.
Вакуум-терапия спины.
Показания:
- остеохондроз грудного и пояснично-крестцового отдела
- напряжение мышц спины
- миалгии
- плече-лопаточный периартрит
- радикулиты
- люмбаго
- хроническая усталость
- хронический бронхит
- бронхиальная астма
- бронхоэктатическая болезнь
- гипертоническая болезнь I-II стадии
- нейроциркуляторная дистония
- язвенная болезнь желудка
- послеоперационный и посттравматический период с целью реабилитации
- миогелозы
- коррекция осанки у детей.
Вакуум - терапия живота.
Показания:
- запоры
- хронические колиты
- язвенная болезнь вне обострения
- ожирение
- укрепление мышц брюшного пресса.
Вакуум - терапия грудной клетки.
Показания:
- межреберная невралгия
- вегето-сосудистая дистония
- хронический трахеобронхит
- хроническая пневмония
- застойные явления в легких
- остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Вакуум - терапия шейного отдела.
Показания:
- миозиты
- мигрень
- головные боли
- остеохондроз шейного отдела позвоночника
- цервикалгия
- корешковый синдром
- цервико-брахиалгия с мышечно-тоническим или вегетососудистыми проявлениями.
ВАКУУМ-ТЕРАПИЯ - ЗАБЫТЫЙ БАБУШКИН МЕТОД
Этот метод, несмотря на строгое научное название, известен каждому. Ну, может, не каждому, а, скорее, людям лет после 40 - именно тем, кому при бронхитах в детстве назначали медицинские банки. Процедура безболезненная, но, честно говоря, страшноватая. Последнее время банки вытеснились горчичниками, какими-то импортными мазями, вроде "доктора Мома", всевозможными антибиотиками. Недавно поймала себя на мысли, что и в моей аптечке банок нет - потерялись где-то при переезде. И я о них не вспоминала - а оказывается зря. После того, что я увидела и услышала в кабинете доктора П.П. Михайличенко (вакуум-терапевта, как он себя называет), пришла к выводу, что завтра же пойду и куплю аптечные банки. Если они, конечно же, еще есть в наших аптеках.
Краткая информация о Михайличенко Павле Петровиче.
Михайличенко П.П., врач, кандидат медицинских наук. Дипломы об образовании получили подтверждение о соответствии мировым стандартам в WES. До 1990 года работал в Военно-медицинской академии, врач-исследователь. Автор более 55 научно-медицинских статей.
Разработал и внедрил в практику принципиально новый метод лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека - вакуум-градиентную терапию - метод глубинной проработки тканей. Использование способа позволяет проводить диагностику, профилактику и лечение многих заболеваний, связанных с нарушениями структурно-функционального состояния мягких тканей тела, сосудов кровеносно-лимфатической системы и периферической нервной системы. А также подтяжку и тренировку мышц тела, включая мышцы и кожу лица.
Но сначала немножко предыстории.
В конце зимы - в самое гриппозное время - в аптеке всегда не пробиться. И молодой нахрапистый молодой человек, который сразу же полез к окошку, естественно вызвал раздражение у терпеливо стоящих в очереди. "Да успокойтесь вы, - отмахнулся он, - мне только спросить, и обратился он к фармацевту - Девушка, у вас есть медицинские банки? Мне нужно штук шестьдесят". "Сколько? - удивилась та - у вас такая большая семья? У нас столько и не бывает никогда - сейчас ими никто не лечится. Возьмите лучше "Фарингосепт" или пастилки от кашля". "Да у меня не простуда, а остеохондроз, причем сильный, не нужны мне пастилки". "Голубчик, - ласково обратилась к нему старушка из очереди, ты все перепутал - банки в наше время ставили от кашля и бронхита, а остеохондроз ими не лечат, тем более таким количеством".
"Лечат, бабушка, лечат - бодро ответил он ей уже на выходе. И меня вылечили - это я банки ищу для "домашнего задания", для профилактики так сказать. И остеохондроз лечат, и гайморит, и ДЦП, и давление снимают - чего только не лечат. Про метод доктора Михайличенко не слышали разве?"
В следующий раз я услышала о докторе Михайличенко что-то вроде медицинского анекдота - как он вылечил от гайморита много лет им страдавшего, очень именитого отоларинголога со всевозможными степенями.
А вот что говорит главный трансфузиолог Военно-медицинской академии из Петербурга, кандидат медицинских наук С. Сидоркевич:
"К методу вакуум-градиентной терапии относился сначала достаточно скептически. А два месяца назад обострился плечелопаточный периартрит. Обратился к Михайличенко. Уже после нескольких сеансов полностью исчезли боли в позвоночнике, а через 5-6 сеансов и я и не заметил, как перестало болеть мое левое плечо. На своем личном опыте я убедился в результативности этого метода. Такой глубокой проработки тканей и мышц, которая достигается методом вакуум-градиентной терапии, невозможно достичь ни одним из известных физиотерапевтических методов:"
Но это так сказать высший пилотаж - лечение сложных заболеваний. Здесь доктор подключает и целую систему своих особых банок, и навыки классического массажа, и какие-то вакуумные системы. Но самое интересное, что оказывается в домашних условиях вполне можно самим воспользоваться банками и снимать болевые ощущения при остеохондрозах, артритах, мышечных болях, понижать давление, выводить шлаки и многое-многое другое. Но, подробнее, об этом методе в интервью с самим Павлом Петровичем Михайличенко
Всегда считала, что банки - это достаточно громоздкий способ лечения - и ставить сложно, и пятна остаются, даже страшно становится .
Михайличенко : Ну, конечно же, таблетку принять намного проще. А потом еще одну и еще, чтобы вред от предыдущей сгладить. О том, что любое химическое вторжение в столь тонкую и хрупкую систему, как человеческий организм, чревато множеством негативных последствий, люди, увы, не задумываются. Человек почему-то не хочет трудиться во имя собственного здоровья. И забывает те методы, которые были разработаны целителями древности. Я когда стал всерьез заниматься методом вакуумной градиент-терапии, был просто поражен - он способен мобилизовать внутренние резервы организма и лечить массу заболеваний, а не только простудные.
А Вы знаете, что научная трактовка этой процедуры - постановки банок - была дана еще перед войной терапевтом В.Х.Василенко? Уже потом в шестидесятые годы метод апробировался, проверялся, исследовался, был признан "крайне нужным и эффективным" и назван "вакуум-терапией". Этим названием он обязан Вельховеру, который описал эффект применения "банок" - сразу после процедуры снижается систолическое (верхнее) давление примерно на 25 мм рт. столба, на 20 ударов замедляется частота пульса. Изменяется картина крови - на 15 процентов уменьшается количество лейкоцитов, на 20 процентов увеличивается количество лимфоцитов. При этом повышается свертываемость крови. Именно тогда была предпринята попытка глубинной проработки мягких тканей и доказано исключительно благотворное влияние таких процедур на организм.
Вакуум-терапия использует обычные медицинские банки?
Михайличенко: И обычные, то есть хорошо знакомые всем, медицинские, и самые обычные - майонезные (250 мл), полулитровые, семисотграммовые (в этом случае надо смотреть, чтобы края были ровные, без щербин) - но это, конечно, скорее, для домашнего пользования. Кстати, Вы знаете, что форма аптечных банок такая же, как у банок врача школы гладиаторов - знаменитого Галена?
И только недавно - лет двадцать назад, аптечные банки поменяли свою форму и только благодаря клиницисту-невропатологу Е.С. Вельховеру. Им были созданы банки разного функционального назначения - разного объема, диаметра и конфигурации (например, для вакуумного массажа щитовидной железы, яичек, сигмовидной кишки и т.д.) Видите сколько у меня различных банок и баночек (Действительно на вместительном столе находились самые различные конфигурации - от огромных флаконов до крохотных "корытцев" - специальных "пальчиковых банок" - прим. Автора)
Но, конечно, для домашнего пользования можно пользоваться именно медицинскими банками - чуть дальше я приведу методику, как ими пользоваться при различных заболеваниях.
Почему помогает эта достаточно травмирующая кожу процедура?
Михайличенко: Вот здесь вы заблуждаетесь - эта процедура не травмирует кожу!
Ну а как же эти багрово-красные гематомы на спине после проведения процедур? Из-за них люди даже стыдятся раздеваться.
Михайличенко: Ну, во-первых, это не гематомы. Гематомы - это ограниченное скопление крови в тканях из-за разрыва стенок сосудов. При этом образуется полость, содержащая жидкую или свернувшуюся кровь.
А пятна на коже после процедуры - это "выпот" крови через стенки сосудов, а не разрыв их! И в этом "выпоте" находятся не только элементы крови, а и белковые субстраты плазмы крови, физиологически активные вещества, такие как гистамин, простоглагндины, нейромедиаторы, гормоны и др. Эти элементы - уже отработавшие свой век, поэтому они достаточно нестойки - как сейчас называют шлаки. И как только таким образом (вакуумным пылесосом) они удаляются, тут же организм начинает с удвоенной энергией вырабатывать новые жизнестойкие элементы. Кровь, лимфа, тканевая жидкость обновляются. Запускается механизм интенсивного производства. И включаются все системы, до этого времени "простаивающие".
Причем от интенсивности этого "выпота" можно судить о степени болезненных процессов в организме.
Вы хотите сказать, что по окраске пятен после процедуры можете сказать, насколько далеко зашла болезнь?
Михайличенко: И насколько зашлакован организм. Мало того, сейчас сначала делаю экспресс-диагностику, чтобы посмотреть с какой степенью болезни и с какой зашлакованностью имею дело.
Сопоставляя картину пятен с характером заболевания, я пришел к выводу, что темно-багровые с синюшно-фиолетовым отливом с отечными краями пятна - это признак мощных застойных процессов в глубине ткани. Красные пятна с мелкоточечными кровоизлияниями, но без припухлости указывают на более поверхностные изменения в глубоких тканях. Трудно поверить?
Но это так. Самое интересное, что при повторном сеансе вакуумного массажа пятна уже не образуются такой окраски. Работа по очистке организма - уже проведена.
А у детей пятна образуются? У них тоже зашлакован организм?
Михайличенко: У разных детей и пятна разной интенсивности бывают. У больных детей - яркие пятна, потому что даже в младенческом возрасте образуются продукты метаболизма при болезни, у здоровых детей - чуть заметные пятна, но тоже образуются, потому что при нашей экологии иммунная система часто не работает так, как ей полагается работать в здоровом организме.
Значит, основная задача вакуум-терапии - оздоровление организма, очищение от шлаков?
Михайличенко: Я бы сформулировал возможности вакуум-терапии так: во-первых, мощная проработка мягких тканей - удаление застойных явлений за счет "поднятия на поверхность" шлаков. Иными словами, оздоровление организма - его профилактика. Во-вторых, лечение многих заболеваний, так как процедура дает мощный толчок для интенсивной работы всех систем организма.
Это универсальный метод, позволяющий излечивать самые разные болезни. Ни одно лекарство не воздействует так, как этот метод.
Какие болезни лечит вакуум-терапия?
Михайличенко: очень и очень многие. Но давайте я назову только те, заболевания на которые можно воздействовать самостоятельно при помощи аптечных банок, накладываемых на область спины, то есть в домашних условиях.
Это - остеохондроз, мышечные спазмы, радикулит, люмбаго; при хронической усталости организма, бронхитах, хронических пневмониях, бронхиальной астме; заболеваниях сердечно-сосудистой системы - гипертонической болезни 1-11 степени, стенокардии, в восстановительном периоде после инфаркта миокарда, при вегетососудистой дистонии; язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе ремиссии.
И, кроме того - любому здоровому человеку с целью профилактики этих и многих других заболеваний, для глубинной очистки организма рекомендуется получать регулярные сеансы вакуум-терапии.
Как часто надо делать профилактические сеансы вакуум-терапии?
Михайличенко: Один раз в месяц, после проведения курса процедур. При регулярном проведении вакуум-терапии (первоначальный курс с последующими профилактическими сеансами) в течение полугода наблюдается заметная перестройка мягких тканей организма - происходит его омоложение. Кожа становится эластичной, исчезают миогелозы (мышечные уплотнения), так называемые "горбы" - уплотнения ткани в области седьмого шейного позвонка. Снижается масса тела, суставы начинают работать "без хруста".
Можно ли провести самому лечебный сеанс вакуум-терапии в домашних условиях?
Михайличенко: Конечно, сложные заболевания под силу вылечить только специалисту - вакуум-терапевту. А устранить болевые синдромы (боли, возникающие в шее, спине, пояснице, при повышенном артериальном давлении, бессоннице, головной боли, переутомлении) возможно самим.
Методика
Пациенту перед началом процедуры желательно принять теплую ванну или душ, если есть возможность - сауну. Массируемые области тела смазывают подогретым растительным маслом или вазелином. Вначале проводят обычный классический разогревающий массаж: поглаживания, растирания, разминания, вибрация. Затем начинается вакуумный массаж. Для этого понадобятся - чистый спирт или медицинский эфир, на худой конец - одеколон, вата, медицинский зажим, набор банок разных размеров. Можно использовать стандартные медицинские банки, а также баночки емкостью 0,25 и 0,35 (майонезные), 0,4, 0,5, 0,7 и 0,9л.
Техника постановки банок: в правой рук зажим с ватным тампоном, смоченным в спирте. Фитиль поджигают. В левую руку берут банку, держа рядом с участком спины, на который необходимо наложить банку. Горящий факел вносят внутрь банки, держат его 1-2 секунды, затем вынимают и очень быстро прикладывают банку к коже спины. Края банки должны синхронно соприкоснуться с кожей, затем банку чуть прижимают.
Банки первый раз должны стоять не больше 1 минуты.
Банки надо накладывать не только в зоне боли, но и рядом, нужно проработать как можно большую поверхность рядом. Например, при болях в пояснице или в области лопаток - банки ставят по всей поверхности спины, начиная с шейной области и заканчивая ягодичной. При головной боли - на поверхности верхней части спины.
Желательно после процедуры принять душ, чтобы смыть с тела выделившийся пот. Запомните, вакуум-терапия вызывает временное повышение температуры - это нормальная реакция организма, когда кровь, лимфа и межтканевая жидкость приливают не только к поверхности кожи, но и к внутренним органам.
После процедуры пациента укутывают и дают ему отдых в течение получаса. Можно дать клюквенный морс, цветочный чай, минеральную воду.
Пятен не нужно бояться: с одной стороны это своеобразный индикатор застойных явлений в организме, а с другой - пятна, вернее биологически активные вещества, которые выходят вместе со шлаками начинают оказывать лечебное действие.
В последующие сеансы, а их проводят через 1-2 суток, пятна постепенно рассасываются, отеки исчезают и больше уже не возникают.
Процедуры вакуум-терапии продолжительностью 15 минут проводят со второго раза, курс лечения в среднем составляет 9-11 процедур. Даже если болевые ощущения исчезли, для закрепления результата необходимо проделать еще несколько процедур. И очень важна регулярность.
Есть ли противопоказания при этой процедуре?
Михайличенко: Конечно. Первое правило - нельзя ставить банки, если температура тела выше нормы, при лихорадочных состояниях, при воспалительных процессах в остром периоде!
Абсолютные противопоказания:
опухоли любого характера и локализации, истощение организма, острые инфекционные заболевания, склероз сосудов, тромбоз сосудов, неврозы с судорожными припадками, заболевания сердечно-сосудистой системы: острые воспалительные процессы в миокарде, эндокарде, перикарде, пороки сердца, гипертония 3-4 степени, инфаркт миокарда в остром периоде, частые приступы стенокардии, острая сердечно-сосудистая недостаточность, варикозное расширение вен 2-3 степени, тромбофлебит, гнойные и грибковые поражения кожи, вторая половина беременности.
Относительные противопоказания:
Неясный диагноз, состояние после тяжелой физической нагрузки, после горячей ванны (перед процедурой отдых в течение двух часов), младенческий или старческий (после 80лет) возраст, алкогольное опьянение, психические расстройства, а также негативное отношение пациентов к процедуре.
- Вакуумная терапия - это древняя практика, которая уходит корнями в китайскую медицину и существует уже тысячи лет. Ее применение также задокументировано в культурах Египта, Греции, Рима и Ближнего Востока
- При вакуумной терапии к телу присоединяются всасывающие банки разных размеров, которые вытягивают застойную кровь на поверхность кожи и улучшают кровообращение в тканях, что может ускорить заживление
- Исследования показывают, что вакуум-терапия может облегчить проявления таких заболеваний, как хроническая боль шеи и плеч, артрит колена, опоясывающий лишай, паралич лица и шейный спондилез
Размер текста:
Вакуумная терапия – это древняя практика; она уходит корнями в китайскую медицину и существует уже тысячи лет. Ее применение также задокументировано в культурах Египта, Греции, Рима и Ближнего Востока, в том числе в Саудовской Аравии, где она называется Аль-Хиджама.
По данным обзора медицинской литературы 2010 года, опубликованного в журнале BMC Complementary & Alternative Medicine, укрепилась в качестве официальной терапевтической практики в китайских больницах после того, как ее клиническая эффективность была доказана совместной работой группы исследователей из Китая и бывшего Советского Союза в 1950-х годах, и она стандартно используется в традиционной китайской медицине (ТКМ) и по сей день.
Виды вакуумной терапии
Вакуум-терапия заключается в прикреплении всасывающих банок различных размеров к телу, что вытягивает кровь к поверхности кожи; от этого появляются следы, похожие на синяки. Вакуумную терапию, практикуемую в Китае, можно разделить на семь основных типов:
Вакуум-терапия с удерживанием - Эта наиболее часто используемая техника включает ополаскивание стеклянной банки небольшим количеством метилового спирта, ее поджигание для нагревания внутренностей и создания вакуумного давления, а затем тушение пламени, прежде чем быстро прислонить банку к коже |
Влажная вакуум-терапия (массаж банками с кровопусканием) - На точках акупунктуры делается небольшой надрез иглой с треугольными краями, после чего сверху помещаются банки |
Вакуум-терапия с перемещением - Сначала на область наносится масло, чтобы банку можно было передвигать по коже |
Пустая вакуум-терапия - Банки прикрепляются и быстро снимаются, как только достигается всасывание |
Вакуум-массаж с иглами - Сначала акупунктурные иглы вставляются в соответствующие точки, а банки ставятся поверх |
Лекарственный или травяной вакуум-масаж - Бамбуковые банки помещают в кастрюлю и кипятят с травами в течение 30 минут перед нанесением. Пар из вареных банок создает всасывание вместо пламени |
Водяной вакуум-массаж - Стакан или бамбуковая банка наполняется теплой водой на треть, а затем быстро прикладывается к коже |
Вакуум-массаж: польза или вред?
Предполагается, что вакуум-терапия улучшает кровообращение, таким образом ускоряя заживление, снимая . Согласно обзору BMC Complementary & Alternative Medicine опубликованному в 2010 году, большая часть 73 рандомизированных контролируемых исследований, опубликованных в период между 1959 и 2008 «показывают потенциальную пользу при болезненных состояниях, опоясывающем лишае и других заболеваниях».
Тем не менее, скептиков предостаточно. В недавней статье в Forbes13 под названием «Нелепая и, возможно, вредная для здоровья практика вакуумной терапии», Стивен Зальцберг описывает ее совсем не лестно. Он также написал пренебрежительную статью о вакуумной терапии после того, как Майкл Фелпс обратил внимание на ее пользу во время Олимпийских игр 2016 года.
«Вакуум-терапия – это смешно. Нет никаких научных или медицинских доказательств того, что она приносит какую-либо пользу, и она явно несет определенный риск», пишет Зальцберг, таким образом, называя несколько сотен исследований „нелепостью“.
Польза вакуум-терапии
Статья «Вакуумная терапия: Благоразумное средство от множества медицинских проблем», опубликованная в журнале Традиционной и комплементарной медицины в 2015 году, отмечает, что вакуум-терапия «предположительно раотает за счет исправления дисбаланса во внутреннем биополе, например, восстанавливая поток ци».
В параграфе «Фармакологическое действие» эта статья описывает некоторые из заболеваний, против которых могут быть полезны семь типов вакуумного массажа. Например, мокрая вакуум-терапия может быть полезна для лечения хронического акне, постоянных болей в пояснице, синдрома запястного канала и различных головных болей.
Вакуум-терапия в комбинации с облегчает умеренную бессонницу и снимает , а также депрессию. Влажная вакуум-терапия в сочетании с растительными лекарственными средствами может улучшить симптомы острого подагрического артрита, а влажная вакуум-терапия по-отдельности может быть полезна при лечении острой травмы мягких тканей.
Спортсмены буквально молятся на вакуум-терапию
Вакуумная терапия набрала популярность у спортсменов из-за того, что она снимает боль и улучшает спортивные результаты. Помимо Фелпса, олимпийские пловцы Коди Миллер и Дана Воллмер, и Олимпийский гимнаст Алекс Наддур уже демонстрировали следы от банок. Воллмер и Миллер объяснили, какую пользу им приносит вакуум-терапия, во время пресс-конференции 2016 года.
Во время Олимпийских игр Наддур также сказал USA Today, что вакуум-терапия - это «секрет... моего здоровья. Это лучшее, на что я тратил свои деньги». Статья редактора в журнале Функциональной морфологии и кинезиологии «Может ли вакуумная терапия использоваться для улучшения спортивных результатов», опубликованная в 2016 году, цитирует множество исследований и отмечает:
«Предполагается, что вакуумная терапия высасывает „застойную“ кровь из-под кожи, тем самым увеличивая циркуляцию крови и лимфы и снимая болезненное напряжение мышц. В последние годы повысился интерес к традиционному вакуумному массажу, и появляется все больше доказательств того, что банки могут быть эффективны при различных болезненных состояниях...
В процессе лечения банками, кровь и другие внутритканевые жидкости вытягиваются из кожи вакуумом. Традиционная терапия используется в основном для пациентов с местной застойностью крови, отеком и спайками соединительной ткани в области шеи.
Поэтому вакуумная терапия может снять напряжение в тканях и освободить область шеи от этих токсичных скоплений, что также ускоряет кровообращение и лимфоток. Поскольку циркуляция дисфункциональна у пациентов с хронической болью шеи, вакуум-терапия может восстановить нормальное кровообращение.
Увеличение циркуляции, в свою очередь, улучшает снабжение кислородом и клеточный метаболизм, снижая количество воспалительных или токсичных веществ. Это также может объяснить значительное влияние вакуумной терапии на болевые пороги давления в областях, связанных с болью.
Мышечный спазм, застой и ограниченный кровоток могут вызвать ишемическую боль. Накопленные воспалительные вещества в коже и тканях могут вызвать дальнейшую гиперчувствительность к вредным стимулам, что отражается в снижении болевого порога давления.
Поскольку традиционный вакуумный массаж должен уводить токсины и воспалительные вещества из пораженной области и восстанавливать нормальное кровообращение, это может объяснить локальное воздействие на болевой порог давления.
Потеря объема крови, вместе с местной вазодилатацией может дополнительно увеличить парасимпатическую активность путем соматосимпатических рефлексов, что выражается в релаксации, о которой сообщают пациенты».
Вакуумная терапия может облегчить множество болезненных состояний
Снятие боли кажется общим знаменателем во многих исследованиях, показывающих положительный эффект.
Недавно в исследовании 2016 года, опубликованном в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в начале этого года, было обнаружено, что вакуумная терапия значительно уменьшает хроническую боль в шее и плечах, по сравнению с отсутствием терапевтического вмешательства.
В группе вакуумной терапии интенсивность боли в шее снижалась с оценки степени тяжести в 9,7 до 3,6. В контрольной группе боль уменьшилась с 9,7 до 9,5. Исследование также оценило измеримые физические эффекты терапии, включая изменения температуры поверхности кожи и артериального давления.
Оба измерения показали статистически значимые улучшения среди тех, кто проходил вакуумную терапию. Исследование PLOS ONE, опубликованное в 2013 году, в котором сравнивали вакуумную терапию с , выявило, что обе процедуры обеспечивали похожее облегчение боли у пациентов с хронической болью в шее после 12 недель.
Тем не менее, те, кто проходил вакуумную терапию, сообщали о значительно большем ощущении «благополучия» и более высоком болевом пороге, чем те, кто практиковал прогрессирующее расслабление мышц.
Вакуумная терапия может снять боль, активируя ваш врожденный иммунный ответ
Доктор Леонид Каличман, старший преподаватель Университета им. Бен-Гуриона в Негеве в Израиле, написал более 150 работ по физиотерапии и ревматологии. Он считает, что, вызывая локализованное воспаление, купирование помогает стимулировать производство цитокинов, которые модулируют реакцию вашей иммунной системы.
В недавнем обзоре исследований вакуумной терапии, опубликованном в «Journal of Bodywork and Movement Therapies», Каличман и его соавтор Эфени Розенфельд отмечают, что:
«Механически вакуумная терапия увеличивает кровообращение, тогда как физиологически она активирует иммунную систему и стимулирует механочувствительные волокна, что приводит к уменьшению боли.
Существует научное доказательство того, что сухая вакуумная терапия способна уменьшить боль в опорно-двигательной системе. Поскольку вакуумная терапия - это недорогой, неинвазивный и низкорисковый (если выполняется обученным практиком) терапевтический метод, мы считаем, что он должен быть включен в арсенал опорно-двигательной медицины».
Неподтвержденные домыслы
В то время как большее количество исследований может помочь объяснить точные механизмы лечебной силы вакуумной терапии, многие пациенты довольны тем, что она им помогает - независимо от того, как и почему.
Как отметила Джессика Маклин, исполняющая обязанности директора Международной ассоциации вакуумной терапии: «Когда люди получают лечение, и они восстанавливаются очень быстро, им не нужны научные данные - им просто нужно, чтобы лечение работало». О следующей непроверенной истории успеха сообщила Desert News Utah:
«Терапия помогает 33-летней Марии, которая была у Мастера Лу... на терапии иглоукалыванием и банками от нескольких грыж межпозвоночных дисков в нижней части спины.
Она сказала, что попробовала много вариантов, но боль становится невыносимой время от времени, «Как только я прошла терапию, я почувствовала немедленное облегчение, - сказала она, - я никогда не возвращалась ни к чему другому».
Мария... повредила спину, поднимая и двигая много коробок. Она сказала, что в дополнение к немедленному и долговременному облегчению боли процедура иглоукалывания и вакуумной терапии «расслабляет», в процессе.
Лу сказал, что у нее будет около трех процедур в течение недели, а затем не нужно больше ставить банки, пока боль не вернется.”
Вы готовы попробовать вакуумную терапию?
Вакуумный массаж легко сделать самостоятельно, и вакуумные наборы можно купить в Интернете всего за 30 долларов. Тем не менее, я настоятельно рекомендую обратиться к обученному практикующему TCM. Лицензированные врачи TCM проходят минимум 3000 часов обучения и знают, как выполнять вакуумную терапию безопасно и эффективно.
Ни в коем случае не занимайтесь вакуум-терапией с удерживанием (нагревание банок на открытом огне) без надлежащей подготовки и сертификации.
Следует избегать чрезмерного всасывания при лечении определенных участков тела. В то время как спина и бедра могут безопасно справляться с тяжелым всасыванием, на определенных участках шеи вакуумную терапию проводить рискованно, если вы не знаете, что делаете.
Вакуумная терапия также не проводится на голове или лице, поэтому, если у вас головная боль, вам нужно лечить мышцы шеи, плеч и / или спины; банки НЕ помещаются на висках или на лбу. Банки также противопоказаны при определенных серьезных заболеваниях.
Итак, может ли вам помочь вакуумная терапия? Вам просто нужно попробовать ее, прежде чем списывать со счетов. Исследования и неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что она может быть полезным дополнением к другим методам лечения боли. В некоторых случаях она может даже работать как самостоятельное лечение, хотя это и не является нормой.
Связанные статьи
Вакуум-терапия – метод внешнего воздействия на организм, широко применяемый в практике восточной медицины. Это одно из терапевтических направлений, заключающееся в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Такой метод лечения известен в народе как "банки" или "баночный массаж".
Все методы тибетской медицины базируются на принципе взаимосвязи всех внутренних органов человека, поэтому принцип лечебного действия баночного массажа заключается в полезном воздействии вакуума на биологически активные точки нашего тела, связанные с определенными органами.
Вакуум-терапия благотворно влияет на кровообращение, восстанавливает ткани организма и способствует выведению токсинов. При помощи тибетского массажа устраняется целый набор болезненных симптомов, позволяя наслаждаться жизнью во всей ее полноте. После курса вакуумного массажа вы почувствуете явное улучшение работы организма в целом.
Принцип действия вакуум-терапии
При статичной вакуум-терапии банки ставятся вдоль позвоночника на 15-30 минут, а при динамичном (скользящем) методе врач двигает банку по телу пациента, ориентируясь на энергетические меридианы. При баночном массаже из организма выводятся токсические продукты метаболизма, активизируются обменные процессы в организме, устраняются застойные явления, происходит "разгон" энергии. В результате процедуры также улучшается мозговое кровообращение. Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, бронхолегочной системы и желудочно-кишечного тракта, баночный массаж широко применяется при лечении неврологических расстройств.
Лечебное действие банок
В основе лечения методом постановки банок лежит предварительное определение целей лечения и воздействие на соответствующие энергетические точки, связанные с внутренними органами. Вакуум-терапия обладает невероятно обширным полем воздействия - от спортивных травм до посттравматической реабилитации.
Показания к применению
Снятие застойных явлений в органах и тканях
Проведение эффективного лимфодренажа
Коррекция положения внутренних органов
Восстановление пораженного сосудистого русла (варикоз, геморрой)
Восстановление вялой моторики кишечника
Регулирование и восстановление функции желудка, желчного пузыря, почек и других органов
Проведение диагностики состояния лимфо- и кровообращения организма
Стимуляция иммунитета (неинвазивная аутогемотерапия)
Лечение простудных заболеваний
Снятие стресса и патологической клеточной памяти со структурной соединительной ткани и устранение причинно-следственной цепочки некоторых хронических состояний
Снижение избыточного веса
Косметический эффект (повышение тонуса кожи)
Противопоказания
Опухоли любого характера и локализации
Острые инфекционные заболевания и лихорадки
Сильный склероз сосудов со склонностью к кровоизлияниям и тромбозам
Неврозы с аффективными состояниями и судорожными припадками
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Грибковые и гнойные поражения кожи
Тромбофлебит и варикозное расширение вен второй и третьей степени
Вторая половина беременности
Особенности проведения процедуры
По глубине воздействия вакуумный массаж не имеет себе равных, оказывает длительное воздействие и одновременно является хорошим методом диагностики. По характеру пятен или отеков можно с высокой достоверностью судить о внутреннем состоянии организма.
При постановке банок происходит мягкое расширение тканей, и сосуд приобретает вид растянутой ткани и через появившиеся отверстия элементы крови попадают за пределы кровяного русла. Эти дозированные микроизлияния являются не побочным эффектом, а главным средством, активизирующим собственные ресурсы организма (иммунитет).
Результаты вакуум-терапии в клинике "Наран"
После прекращения воздействия, сосуд приобретает первоначальный вид. Таким образом, происходит тренировка сосудов и восстановление их эластичности.
Так же растяжение внутренней оболочки сосудов продуцирует выработку окиси азота, который является регулятором процессов регенерации, в результате мы получаем новое сосудистое русло, а это – лучшая профилактика атеросклероза, инфаркта, инсульта.
Если рассматривать крайние состояния от воздействия вакуумных банок, то сильное микроизлияние на коже говорит о венозном застое и плохом состоянии стенок сосуда, а отсутствие пятна говорит о полном или частичном исчезновении кровотока.
Следует отметить, процедура вакуум-терапии в клинике «Наран» проводится квалифицированным специалистом с учетом психофизического состояния пациента. Мобилизация внутренних резервов организма с помощью вакуум-терапии приводит к стойкому улучшению или избавлению от многих болезней. Это хорошая профилактика старения и преждевременного увядания организма.
Врачи клиники "Наран" уверены: для того, чтобы лечение было максимально эффективным, не нужны хирургические операции и химические препараты. Лечение может быть мягким, естественным и результативным!
Лечебные банки - это один из самых древних видов исцеления. В наше время банки являются неотъемлемой частью альтернативной медицины.
Баночная терапия эффективно применяется для лечения самых различных заболеваний. Это могут быть заболевания органов дыхания (кашель, бронхит), астма, легкая боль в спине, мышечная боль или различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Банки могут использоваться при повышенном кровяном давлении и для улучшения кровообращения. Эффективна терапия и при головной боли. Китайские врачи применяют её для улучшения общего состояния здоровья и стимулирования иммунной системы.
- болях в спине, радикулите
- болях в груди
- астме
- запорах
- гипертонии
- депрессии
Баночная терапия используется и в косметических целях. Процедура способствует выведению токсинов из организма, и кожа приобретает более здоровый вид. Регулярное лечение банками способствует общему омоложению организма и значительно замедляет процесс старения. Терапия китайскими банками может помочь и при лечении целлюлита, а также в борьбе с лишним весом.
Баночная терапия, оказывая местное согревающее воздействие на кожу, раздражает рецепторы кожи и кровеносных сосудов, таким образом по рефлекторному пути сигналы передаются в ЦНС, вследствие этого возникает рефлекторное возбуждение, посредством регуляции процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга происходит их уравновешивание, кроме этого усиливается регулирующая функция коры головного мозга в отношении всех частей тела, улучшается обмен веществ кожного покрова пораженного участка, процесс фагоцитоза, стимулируется восстановительная функция организма, баланс энергии инь и ян, таким образом заболевание постепенно проходит. Во-вторых, происходит регуляция микроциркуляции, ускорение обмена веществ.
Основной функцией микроциркуляции является осуществление обмена веществ между кровью и структурами организма, регуляция данной функция имеет важное значение как физиологических, так и патологических условиях. Кроме этого баночная терапия способна усиливать лимфообращение, активизировать фагоцитарную функцию лимфоцитов. В дополнение к этому, после баночной терапии в связи с аутогемолизом происходит выработка гистаминоподобных веществ, циркуляция их с током жидкостей по всему организму, стимуляция всех органов, усиление его функциональной активности, что способствует его восстановлению.
Почему говорят, что баночная терапия лучше приема лекарств (полезное действие баночной терапии).
1) Баночная терапия позволяет устранить холод и флегму из организма, восстановить проходимость меридианов, застой крови, стимулирует движение энергии ци и крови, устраняет отеки, оказывает обезболивающее действие, выводит токсины и жар из организма, имеет регулирующее воздействие на весь организм, приводя энергии инь и ян в баланс, устраняет чувство усталости, увеличивает функциональную активность организма, таким образом достигается цель поддержки истинной ци и устранения патогенной ци, а также выздоровления от заболевания. Исходя из этого, многие заболевания можно лечить, используя баночную терапию. Например, у людей среднего возраста часто встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата, ТКМ объясняет это проникновением ветра и флегма в костный аппарат. Банки ставят на место поражения, таким образом можно постепенно экстрагировать из патологического очага сырость, в то же время стимулировать местное кровообращение, добиться обезболивающего эффекта, восстановления функций, вследствие этого с помощью банок можно лечить синдром Би, вызванный ветром и флегмой (ноющую боль и другой дискомфорт в опорно-двигательном аппарате).
2) Отрицательное давление, создаваемое при постановке банок, вызывает поднятие большого числа пузырьков воздуха к поверхности кожи, что усиливает локальный газообмен. Было установлено, что воздействие вакуума вызывает локальное изменение проницаемости капилляров, нарушение их целостности, небольшое количество крови проникает в интерстициальное пространство, образуется гематома, разрушение эритроцитов, выход из них гемоглобина, происходит аутогемолиз. В организме запускаются механизмы саморегуляции: улучшается течение энергии ци и крови, восстанавливается проходимость меридианов и коллатералей опорно-двигательного аппарата, устраняется отек и болевые ощущения, выводиться ветер и флегма, что приводит к благоприятной стимуляции, активизации восстановления его нормального функционирования.
3) Местное согревающее действие на кожу применяется для создания тепловой стимуляции, вызываемый различными видами баночной терапии (водные банки, лекарственные банки) при этом использование огненных банок имеет наиболее выраженный эффект. Тепловая стимуляция вызывает расширение сосудов, активизирует в основном местное кровообращение, вызывает гиперемию кожи, усиливает обмен веществ, ускоряет выведение ненужных веществ, токсинов, изменяет местное питание тканей, усиливает проницаемость сосудистой стенки, фагоцитарную активность лейкоцитов и ретикулоцитов, локальную невосприимчивость и сопротивляемость организма, приводит к согреванию меридианов, рассеиванию холода, выведению жара, оказывает дезинтоксикационное действие и другие, таким образом достигается улучшение состояния пациента.
4) Регулирующее воздействие баночной терапии базируется на основе отрицательного давления и согревающего действия, в первую очередь, оказывает регулирующее воздействие на нервную систему, посредством аутогемолиза происходит благоприятная стимуляция организма, начиная с периферических рецепторов нервной системы, проходит через сердце, достигает коры головного мозга.
5) Различные способы баночной терапии имеют общие свойства, при этом каждый также имеет свое особенное применение. Например, баночный массаж обладает сходным с массажем туйна, массажем гуаша эффектом. Данный эффект заключается в улучшении дыхательных функций кожи, её питания, регуляции работы секреторных функций потовых и сальных желез, повышении эластичности и подвижности суставов и сухожилий, стимуляции периферического кровообращения; данный массаж способен увеличить приток крови к мышцам, увеличить силу и выносливость мышц, предотвратить их атрофию, массаж способствует углублению дыхания, улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, стимулирует нервы внутрибрюшных органов, улучшает секреторную функцию органов желудочно-кишечного тракта и других органов; ускоряет отток венозной крови, снижает сопротивление сосудов большого круга кровообращения, уменьшает нагрузку на сердце, регулирует распределение кровотока, а также запасов крови в органах и мышцах. Плавные и легкие приемы оказывают седативный эффект на нервную систему; быстрое и сильное воздействие оказывает стимулирующий эффект на нервную систему.
Таким образом, преимущества баночной терапии заключаются в выведении токсинов из внутренних органов, улучшении циркуляции крови в организме, возможности более качественного расслабления тела.
Трушковская Александра